上海舞蹈教练培训学校哪里好，上海舞蹈培训随着市场需求不断扩大，人群是越加庞大，我们通过学习的舞蹈，舞蹈培训的目的，舞蹈学习很重要的了解一下。

1.学习的舞蹈

一般情况下，舞蹈确实是需要童子功的，但并不是说成人就不能学舞蹈。成人学舞蹈可以选择一些对童子功要求比较低的物种学习，比如爵士。爵士舞对身体的柔韧性不是那么的严格，是最适合成人零基础学习的舞蹈类型。所以，我建议您选择爵士舞来练习。

2.舞蹈培训的目的

舞蹈课没有任何问题，或许我也没有任何问题，问题出在我不该选择舞蹈作为休闲运动的方式。我从小就四肢简单，不爱运动，但我热爱自然风光。在不去跳舞的几个月中，我周末常去各式公园打发时间，走完两万多步后感到身心舒畅，以后有条件了，也会考虑多去郊外徒步登山。这是更适合我的运动方式，不仅带给我心理上的愉悦和满足，也一定程度实现了少宅多动的目的。

3.舞蹈学习很重要的

环顾身边，不少朋友像我一样，最初也没有舞蹈基础，可她们是因为热爱舞蹈而买课，也真正在享受跳舞这件事，所以才能够不断投入，长期坚持。一个朋友说，跳舞是她繁忙工作中难得的松弛时刻，只有在那时，她才可以什么都不去想，尽情地舒展自己，酣畅淋漓地流汗。

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