走在大街上,有些女生头发顺滑,有光泽,让人有忍不住去摸一把的冲动,不过,有些女生的头发显得特别干,特别炸毛,而头发的状态很大程度上也会影响一个人的精神面貌,所以,有一头光滑柔顺的头发也是非常重要的。
头发干枯是一种人体健康的警钟,是缺少营养的表现,所以要尽量增多各类营养的摄取,比如,可以多喝一些牛奶,牛奶的补钙作用可以很好的保护头发的作用,也会使头发更具光泽,从而起到修护头皮解决头发干枯的问题。除此之外,也可以多次红枣,调理气血,因为气血不足,也会导致头发干枯。
以下,给大家分享详细的护发方法,记得收藏好,也可以分享给身边的朋友。
饮食方面需要注意, 毛发的黑白与毛发中黑色素的含量有关,黑色素由毛母色素细胞释放,而毛母细胞活力的高低除与年岁有关外,还和营养有关。故应多吃含维生素B族的食品如粗粮、豆类、蔬菜和水果,还要多吃富含铁、铜等微量元素和高蛋白的食品,如动物肝脏、肾、蛋黄、豆类、瘦肉等。
选择适合自己发质的洗发水。洗发水对头发的保护很重要,重点是会保护头皮,滋养发根,去除头皮附着的脏东西和分泌的头油,洗发水可以起到很好得清洁保护功效。
用润发乳保护受损的头发。烫染后的头发过一段时间以后会变得特别毛糙,润发乳是打理毛糙头发的非常好选择,普通的润发乳都会有让头发变顺滑的功能,但这远远不够,建议选择内含多重因子的润发乳。
选择不起静电的梳子。牛筋梳子是非常好的选择,因为牛筋梳子不会有静电,梳头发时不会使头发打结,而且保护头发不被拉扯断。
重点强调一下润发乳,对于毛糙的头发来说,它是至关重要的。使用润发乳不可以时要注意,尽量不接触头皮,在发尾多按摩一段时间时发梢多多吸收养分,这样头发会变得更加柔顺莹润。
尽量让头发自然干,很多人都喜欢用吹风机,小琪并不建议用吹风机太频繁,高温不仅对发质有损伤,还对头皮有伤害,所以用吹风机吹干头发是,头发干燥程度到达一半可以停止吹风了,让头发自然干。
头发干枯要做好营养的调养工作,头发干枯的造成因素非常复杂,头发干枯一定要注意头发的保护,牛奶具有滋补身体的作用,能改善头发干枯的难题,具有润发的功能,也才能运用柚子油来护发,具有非常好的结果,红枣具有调理气血的功能,能改善头发干枯的状态。
无论是烫染后的头发受损,还是日常的干枯毛躁,头发都是需要我们在日常进行精心呵护的,洗头的时候用温水,不把洗发水和护发乳直接抹在头皮上,不用毛巾直接摩擦头发,不用吹风机直接把头发吹干,这些都是在细节上对头发的呵护,只有爱护我们的头发,爱护我们的身体健康,才会回报以生活好的气色和精神面貌!