内向的人,要每天给自卑的心灵一点儿养分;人人都不是天生的强者,都会有一些自卑,但生活在这样一个弱肉强食的社会,自卑往往让人止步不前、让人步步为营。但是,如果你逃避、掩饰,那么,你自卑的心就会日益滋长,到后掩盖都 掩盖不了,如果你选择每天给自卑的心灵一点儿养分,每天安抚一下,给自己一点儿信心,那么,你那自卑的小窗口也会日渐变小。如每天早上起床跟自己说,今天比昨天好;晚上睡觉的时候跟自己说我 明天会更好,这样的内心对白说得多了,你就会慢慢有自信、慢慢成长。

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语言与气质类型。 语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具,而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容,还要研究语言的形式。在有声语言方面,多血质者的音速、音调和音势灵活多变,给人以优美的音乐感。但也需做到有时尖锐泼辣,有时含蓄委婉,有时激越高亢,有时平和从容。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛,在音调方面高而不稳定,音势重而不灵活,因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下,缓急有度,轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味,要根据具体内容调节音速、音调、音势,使其灵活多变。抑郁质者要注意音速不要过慢,音调适当多用上声调,音势要重些,不要压抑低沉。