总有家长反映孩子自控力差，沉迷手机，撒谎，厌学，下面是面对孩子中学生怎样戒除网瘾家长该怎么办的一些介绍。

1.中学生怎样戒除网瘾？

唯心当家才能让你不上网，心若想着上网永远也没用，只有心不想那无论如何谁也动不了你的。心若动了，就会去上网，心坚绝不愿意，那你的行为就会得到控制。 

2.如何能让中学生戒除网瘾

沉迷于网络说明对于其他事物的热情度减少，可深度发掘该同学的其他业余爱好，给予适当引导，分散精力。

3.如何让中学生戒除网瘾?

目前社会上所采用的方法主要有: 主观意识教育: 一、 希望学校能够加强对学生的教育，告诫学生不要参与低级的聊天等，进行正向的理想与成才教育引导。 二、 通过强化上网者个人的自我和社会责任感，增强其成才及追求卓越的自我意识，提升青少年网民的自制力。从青少年积极向上的心理特性出发，帮助其树立起远大的目标，培养高尚的情操，加强自控力。通过素质教育的方法，用理性的心理沟通,去走进孩子的内心世界，让他们理智地感受到什么是人生的目的与价值。 三、 对那些已经上网成瘾的青少年，采取有针对性的教育引导、现身说法、心理辅导和心理治疗等办法，帮助他们戒除“网瘾”。“网瘾”是正常人出现的心理问题，学校心理辅导基本理念是培养青少年积极向上的心态，调动他们内心追求卓越的欲望，提升他们的心理免疫力和自制力，从而战胜自我，拒绝低级诱惑。 四、 脱敏强化训练法。具体做法分为两个步骤，*步是对孩子进行野外成长训练，让他们在封闭环境中培养团队精神，学会与人交流，转移对网络的依赖心理，这个阶段一般为5--7天;第二步进行家庭亲子互动，指导家长加强与孩子的交流沟通，通过举行角色互换等活动让家长体验孩子的变化，最终帮助孩子重塑价值观和人生目标，正确对待虚拟的网络世界，这一阶段大致持续2个月。

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