安康训练口才成人班，最近看了一下关于陕西口才培训 。通过这些了解一下内向的人适合学习口才吗，演讲如何能够不紧张，口才胆量训练，口才训练的关键 。

1.内向的人适合学习口才吗

内向的人不适合学习口才吗？其实也是很平面的看法有些比较内向的人在通过后学习有些更是超越外向的人，因为内向的人学习方面对知识掌握都是比较多的，就是缺乏沟通能力还有就是在交流方面有问题，其实也真不难看出内向的人在学习都是比较认真的，学习的成绩都是比较认真的，后天发展内向人更优秀，通过学习其实完全是不用担心会在口才方面没有什么成就。

2.演讲如何能够不紧张

上台前深呼吸几次。两个要点，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只会让你越来越紧张。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在闻花香；二是“深”呼吸，就是大口吸气，吸到无能为力；大口吐气，吐到感动自己。转移注意力。兜里揣个硬币之类的，没事摸一摸，转移注意力。说话语速千万别快，否则一卡壳，就容易崩盘。语速慢一点，既能让大家听得清，也能给你一些时间去思考接下来的话。

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3.口才胆量训练

这个胆量有两方面的内容：*种是不仅在交谈中敢讲话，在大庭广众之中也敢讲话，这是一种胆量。第二种胆量，是指在任何场合下，旗帜鲜明地亮出自己的观点，决不能吞吞吐吐，欲说又止，模棱两可，这样讲听众是不愿听的。

4.口才训练的关键

要善于有意识、有目的地向对方表明自己的态度和观点，把自己当作名片一样介绍给别人。如果你与对方有相同的价值观，就会拉近双方的距离，更利于交流。名片效应可以让你消除对方的防范心理，塑造出自身更好地形象，更流畅地达到沟通目的。

根据我上述所说的几点内向的人适合学习口才吗，演讲如何能够不紧张，口才胆量训练，口才训练的关键，不知道你怎么看？

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