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1.注意力训练激励法

*步：快速评估即将开始的一项学习任务是否有较高的“畏难系数”，即——我是否可能会出于不喜欢这门功课等原因，在学习过程中开小差？如果答案是肯定的，则进入下一步第二步：针对这项“高畏难系数”任务，根据个人喜好，提前设置奖励。比如，我喜欢吃巧克力做成的一切食物，那么在开始学习前，我可能会提前买一块巧克力熔岩蛋糕，并将其切成几等份，放在不远处的茶几上。第三步：在“奖赏”的激励下开始学习。

2.专注力训练三点聚焦法

美国最早的就是以卓著的专注力闻名世界的。最让人称道的是，每次他在击球区站定，都会做同一套动作：眯着眼睛凝视球棒的最上端。在采访中，作者了解到，他这样做，就是要把目光聚焦于一点，排除杂念，进入专注模式。同理，在工作或学习前，你也可以找到你能凝视的焦点。其实这个方法不是他发明的，很多体育明星都会做。在提炼大量方法后，作者找到了非常实用的三点聚焦法。

3.小孩记忆力的重要性

想必大家都知道，记忆力对孩子来说是非常重要的。如果有的孩子记忆力不好，就会导致在学习上会非常吃力，老师刚讲过的东西，然后下一秒他就会忘记。而且学习成绩也会慢慢的下降，这样的话就会导致孩子厌学的坏习惯。所以说，孩子的记忆力一定要从小培养。不要等到以后大一点就晚了

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4.改善小孩专注力方法

在生活中很多家长都会让孩子看电视，但是长时间看电视对于孩子而言是没有好处的，特别是看电视时间过长不但不利于儿童智力生长发育，还非常容易损害双眼，导致眼睛视力较差。所以家长在生活中应该多带孩子外出看景色，多和其他小孩子沟通交流，多报名参加户外活动游戏等，以此来改善孩子的注意力。

5.少儿注意力不集中怎么办

少儿注意力不集中怎么办？其实也是很多家长比较苦恼的事情，原因就是现在的孩子把很多注意力都分散的在玩上面，对事物兴趣比较高，对上课也会出现注意力不集中，学东西很慢，接受能力很差，想有效的改善孩子的注意力，就是到专业的培训机构也去锻炼孩子注意，针对孩子改善学习能力！

6.怎么培养好的专注力

要想孩子的专注力好从小孩子开始学习的时候就要给孩子创造一个简单，安静的学习环境，孩子在做作业的时候，大人不要走来走去也不要看电视，或者是大声的吵闹，孩子的房间不适合放太多的玩具，这样也会分散他学习的精力

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