要多微笑。学会与人沟通,是你提升人际关系的步。不管怎么样,只要你在沟通过程中多微笑,一切都会好起来的。毕竟伸手不打笑脸人。注意观察别人的脸色。想要学会与人沟通,那么你就要学会观察别人的脸色,如果别人的脸色在交谈中已经变得很难看了,那么你就要去转换话题,否则你很容易就会得罪他的。

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训练即兴演讲的方法,多加练习,每个智力正常并且能适度控制自己的人通常都能得体地甚至十分出色地即兴演讲。所谓即兴演讲,就蕴含宥"不假思索地说出来"的意思。有一个好的方法可以加强这方面的能力,可以在临时被要求讲几句话时,很流畅地表达自己的意思:参与训练的每个人先在纸条上写下一个题目,再把纸条折好放进众子里,然后请一个人来抽题目,后立刻上台就抽到的题目发表〗分钟的演讲。不使用相同的题目,重要的是,使每个人都因这个游戏而获益,增进即兴演讲的能力,能够从许多不同的题目中增加知识。但更重要的是,让每个人学会如何在短时间内,就一个题目组织思路--学会如何站起来思考。