要提升说话技巧的可以看下怎么练就强大的心理素质。

1.如何练就强大的心理素质

你平常可以多对着镜子说话，说自己很好很棒，多注意生活中美好的事情，平常遇到事情的时候你就告诉自己没什么过不去的，经常保持快乐的心情，然后要有正确的人生观，提高对心理的冲击能力，空余的时候可以多放松自己，锻炼身体。

2.如何能练就强大的心理素质？

破釜沉舟. 把自己逼到无路可退的地步. 要么失败,你从此一蹶不振,要么成功,你的未来一片光明. 如果害怕,即使接近*线了而没能继续逼下去,那也是失败,一辈子的阴影.

3.怎么练就强大的心理素质

你所描述的心理状态，不是人人都能做到的。能做到这样的人，一是天生有很强的情绪和自我的控制力，这是性格的气质表现。二是有很就生活历练，心态达到某种平静状态的人。很多人都不是这样的人，人是社会动物，一定要受到别人影响的。这种接受别人的影响暗示，其实是人自我保护本能的体现，你在心理上不能去强制的扼杀这种特性。我觉得你要做的，一是看看自己是否是那种别人无论说什么都会相信的人，如果不是，那就好。如果你是那种比较受别人影响的人，只是说明你的特质，只要不要到非常容易受影响，那就是正常的。所有你也不用特意去改变，你就是你，应该去接受自己，如果是自己完好的。第二点，你有自己的理想，为什么还怕别人说呢？如果你受了别人的影响，而偏离或者放弃自己的理想，不是什么受不受别人影响的原因，而是因为你自己对自己的理想不够坚定。你要做的是重新审视自己定义的未来和理想，找出真正适合你自己的，然后坚定的相信自己。*还想说一点，如果真的非常容易相信别人，说明自己不够自信，慢慢发现自己的优点，建立足够的自信是需要被做的。

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