廊坊厌学管教机构哪家比较好-排名机构推荐，今天小编要说的是自控力训练 。下面我们来看一下爱玩手机家长怎么办，拖拉怎么办，自制力差怎么办呢，怎么锻炼的自制力，沉迷电子产品怎么办，如何从根本上让少玩手机，怎么防止沉迷电子产品，怎么样改善小孩孤独，怎么利用电子产品 。

1.爱玩手机家长怎么办

当你的孩子提出不合理的要求时，例如如果他今天不做家庭作业，想先玩一个游戏，你必须学会使用温和而坚定的拒绝方法。这是为了温和地拒绝他，不要责怪他，不要责骂他，容忍和理解他想玩的心态，但坚持拒绝的底线。如果他哭了，你会让他哭一会儿。当他哭完后告诉他想玩我理解，但我们遵守规定。你今天的时间安排不是这样的。你可以在完成事情后玩

2.拖拉怎么办

很多孩子都有拖延的习惯，其实这也是自制力差的一种表现，也许孩子在小的时候还是行动蛮迅速的，不会说干活拖拖拉拉或者写作业拖拖拉拉，只是说我们家长忽略了很多重要的问题，比如说孩子在写作业的时候，家长总是喜欢在旁边监督着孩子学习，或者说直接放下手头的活盯着孩子，告诉孩子，这也不能动，那也不能动，其实你越这样，孩子他越会去不听你的，其实聪明的父母应该给孩子制定一个完成作业的时间，比如说在规定的时间内做完哪一门功课，然后休息多长时间，再制定多长时间完成另一样作业，这样孩子就会慢慢的养成习惯，有了时间观念，做作业或者是干其他事，也就不会再拖拉了

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3.自制力差怎么办呢

现在很多家长都反应孩子自制力太差，叛逆，其实孩子在进入青春期以后，叛逆也是属于正常的，但是作为家长，我们应该如何正确的对待呢？首先我们应该多和孩子交流，正确的看待青春期叛逆这件事情，事情以科学正确的方式去引导孩子，而不是一味的指责或者是打骂，这对孩子的影响都是很大的

4.怎么锻炼的自制力

现在很多孩子在家里都是独生子女，所以我们家长更多的时候是不会让孩子去做家务的，其实让孩子做家务也是锻炼他自制力的，一个好的方式，比如说让孩子擦个地板或者买东西，这都是对他的锻炼，而且做家务也会让孩子，在完成作业的其他时间，有事情可以干，而且也会分散他的精力，不会无聊的时候就想玩手机看电视

5.沉迷电子产品怎么办

在日常生活中，在达成协议的过程中，我们应该尽*努力吸收孩子们的意见。永远不要把协议变成父母单独方向的命令。在任何时候，家庭教育都必须基于对孩子的无条件的爱尊重和信任。父母可以尽可能多地陪伴的孩子，亲子阅读，做手工游戏或一起出去锻炼。在周末带着你的孩子去郊区，接近大自然，用亲子活动来取代电子产品。

6.如何从根本上让少玩手机

我们应该正视的是，今天的孩子从小就生活在互联网时代，信息技术已经渗透到他们的生活中。即使拿走了手机，在家里断开了网络，他们就无法解决沉迷于手机的问题。毕竟孩子们对父母的策略也有各种各样的应对方式，比如在公共场所蹭网，找学生租用手机等，所以还需要从孩子的意识上面解决这个问题。

7.怎么防止沉迷电子产品

让孩子在家有个上网的公共空间和时间安排，以防止上瘾。当孩子们上网时，不要躲在被子里，不要躲在自己的房间里，不要偷偷地上网。上网可以大大方方的。父母允许孩子上网和玩游戏但是必须公开的。只有开放的东西才能控制它。*给孩子一个自主权，也就是说，给他一个学习的总量和玩游戏的总时间。

8.怎么样改善小孩孤独

作为父母也需要多鼓励孩子去交往，线上线下都要为他建立社交系统。网上多交网友也不一定不是坏事，线下也要鼓励孩子出去玩儿，出去交往。不要一天把孩子看得死死的，朋友对他的影响也会很大，家长拉不出去，朋友们可以把他拉出去。

9.怎么利用电子产品

可以利用孩子对电子技能的爱好，发展孩子的一技之长。比如做短视频编程、音视频或者把课堂上学习的东西转成电子化的思维导图这种可视化的工具，来辅助学习，或者把课堂上学的实验在线上展现出来，孩子在这些方面有一技之长，就不会沉溺于游戏当中。

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