很多家长我想现在都有发现的，只是有的家长不知道怎么去应对。现在很多孩子的心理或多或少都会有一些不太好的情绪，特别是这几年高考成绩出来之后很多学生会使用不同的偏激行为让很多家长都寒心。其实不仅仅是高中生需要进行心理疏通，包括*生、中学生有很多是需要进行疏通交流的。通过如何培养孩子的抗挫能力?【博首 育儿】，怎样培养孩子的抗挫能力???让各位家长总是孩子的心理健康问题。

1.如何培养孩子的抗挫能力?【博首 育儿】

我用了整整一天的时间，读完了这本《孩子，别怕:给孩子受益一生的抗挫力》，对于好书，我总是一口气的去读完，而且会反复的看上3遍左右，这本书带给我的不仅仅是思想上的洗礼，更多的是激发了我内心深处关于重视孩子抗挫力培养的力量。翻开封面后，看到关于本书的介绍，这是一段极其美妙极具思考的一段话:每一只无病无灾顺利成长的河蚌,只能做美味。一颗小小的的沙砾，给予河蚌伤痛的刺激，迫使它不断分泌物之来把这粒沙子层层包裹，岁月打磨，终于，河蚌孕育出最光彩夺目的珍珠。蚌病成珠，我们的生活何尝不是如此?因为有了痛苦和磨难，所以才有快乐和成就。挫折便是孩子人生中的那些沙砾。放开手，让孩子经历挫折，让他们学会正确抉择，端正观念，思考人生，让挫折赐予他们强大的抗挫力，拥有敢于面对困难的勇气，坚韧的毅力。是啊，现在的孩子都是父母的过度保护下成长，遇到困难挫折没有任何的抗压力和面对问题解决问题的能力，导致孩子在困难挫折面前消极低落，列别捷夫有句话“平静的湖面，练不出精悍水手，安逸的环境也造不出时代的伟人。”由此可见，孩子成长中的挫败经历尤显重要。一、父母要树立正确的挫败教育意识，培养孩子的责任感。在没有看此书前，我也认为:孩子的心理承受能力差，应该对孩子实时保护，否则让孩子容易产生一定的自卑心理。现在想来自己的这一观念直接影响了孩子，孩子的成长过程中，尤其是早期的挫折成长，是提高孩子坚强意志的*方法。在孩子的成长路上，我们做父母的首先要相信孩子，相信孩子真的能做到。就像书中所说:每一个孩子都有无穷的潜能，而父母的信任，是使孩子潜能开花结果的强大力量。在孩子的成长路上，你不是帮助者，不是给予者，信任，是轻轻放手，是拒绝急躁是耐心等待。世间万物皆有它的时机，让孩子经历风雨挫折，秉持“你能做到”这个坚定的信任，孩子就能结出百倍以上的果实!一个具有责任感的孩子，面对挫败，我相信一定一定会有办法克服，当孩子摔坏了某件物品，我们不是一味的责怪和原谅，而是要让孩子懂得为此物品的损害去负责，可以引导孩子，将此物品试着修复好，或者给予一定的意义上的补偿。二、培养孩子的高挫折忍受力，需要父母的言传身教。我一直都认为，育儿*的典例莫过于自己的行为去影响孩子，正所谓“父母是孩子的*任老师”做好孩子的榜样，在日常生活中，不仅仅能帮助孩子和孩子一起去挑战困难，更重要的还是自己遇到困难事情时的所作所为。就像书中所说:“做孩子的榜样，当孩子的伙伴”挫折忍受力的训练不是加法，减法，上一堂课就可以学会，当然也不是一种知识，查字典，翻百科全书，背下来就好。这是一种解决问题的态度，当孩子遇到困难、挫折的时候，要积极面对、思考、处理，才知道挫折不过是一个转弯，每一次的危机都是转机。当孩子学会独自面对挫折后，你将会发现孩子比原来更加坚强与茁壮。每个孩子即将面临的问题都不一样，当他寻求解决方法时，将从她的生活周围搜寻相关经验，就想玩积木一样，孩子看着别人玩，自己就会走过去，拿起积木，你不需要教他，他就会从脑海中寻找范例并尝试，所以，给予孩子适当的典范，是很重要的元素。而不同年龄的孩子，有不同教养的原则。三、父母要鼓励孩子克服困难和挫折。现在每个家庭基本上都是一个孩子，当孩子因失败而沮丧时，我们做父母的往往都心疼孩子并说:“宝贝，我认为你是*的。”殊不知这句话让孩子认为不公正造成自己的失败，我们应该引导孩子正视失败，对孩子说:“别怕，你行的，这次算不上什么!”我们应该激发孩子战胜困难的勇气，给予孩子一定的信心，抗挫能力自然也就提升了。书中提到“给孩子一个帮助，或给孩子孩子一个拥抱”当孩子遭遇挫折时，父母要以了解、同情、支持的态度帮助孩子面对挫折，同时要处理好自己焦虑、紧张的情绪、以及想责备孩子的心情。四、设计适当的挑战，让孩子体会失败，享受成功。一个孩子的生活中若脱离了挑战，那么孩子是永远都不能得到进步的，在一个充满刺激的环境中长大的孩子，不管是面临何种困难，都会很容易的克服，我们应该在孩子的成长中不断的给孩子提供一些小小的挑战，让孩子在挑战中增长解决问题的能力。书中从“婴儿期到婴幼儿期，从幼儿期又到儿童期再到青年期”针对不同年龄的孩子，给予不同方式方法的环境刺激，让孩子适当的接受挑战，让孩子慢慢的进步，培养孩子的成就感，同时也培养了孩子的挫折忍受力和学习动机。五、训练孩子的忍耐力，让孩子学会等待。学会等待，是抵抗逆境*的一种能力。忍耐，不是与生俱来的，是需要我们在日常生活中慢慢培养的，孩子学会等待不但拥有了抗挫折能力同时也具备了延迟满足的能力。

2.怎样培养孩子的抗挫能力?

只能接受表扬，却接受不了批评是抗挫能力差的重要表现。正如这位家长所说，每个人都有缺点，都有可能遭遇挫折，如果没有抵抗挫折的能力，一点小小的挫折就被打倒，这样是很难取得更大的成功的。 家长面对这种情况，*先分析一下自己的教育方式，因为孩子缺乏分挫折抵抗力，很大程度上是家长错误的教育方式造成的。有些家长对孩子滥用“赏识教育”，总是一味地夸奖孩子，言过其实，导致孩子不能接受批评;还有一些家长在孩子做错事情时的批评方式让孩子难以接受，比如嘲笑、挖苦，甚至打骂，导致孩子害怕失败，害怕批评;还有部分家长对孩子的事情完全包办代替，导致孩子什么都不会，缺乏自信，从而难以接受批评。 找出问题后，家长则要对症下药。首先家长们对孩子的表扬要具体，并且真实，重点夸张孩子努力的过程，而不是结果;其次在孩子遭遇挫折时，不要嘲笑、讽刺或打骂，而是接纳他的失败和挫折，帮助他分析失败得原因，积累经验，争取下次的成功，让孩子觉得失败和挫折并不是不可饶恕的，而是离成功又近了一步;*要对孩子进行挫折教育，让孩子去尝试一些他能做的事情，让孩子体验到不是什么事情都是可以一次性成功的，即使失败，只要继续努力，多加练习，就会成功，所以失败和挫折并不可怕。 孩子的抗挫能力的培养并不是一朝一夕的事情，稍有不慎则就会伤害孩子，并且孩子的人生只有一次，我们不能拿孩子来来试验我们的教育方法是否正确。并且孩子抗挫能力差和自信心、意志力、情绪管理等息息相关，所以*是能寻求专业机构的帮助，在专家和专业机构的帮助下，用最正确的教育方式来对待我们的孩子，对孩子进行全面的情商教育，才能真正让孩子受益。 襄阳天鹅之路儿童情商教育作为襄阳*专业的儿童情商教育机构，值得家长和孩子信赖。不仅有系统、专业的儿童情商训练课程，还有课后的家长说课和个性化的家庭教育指导。很多家长都会怀疑情商教育的必要性和效果，但是参加儿童情商训练课程的孩子都会很喜欢，因为他们的课程形式都是以孩子感兴趣的游戏、角色扮演、情景模拟等来进行，让孩子在玩乐中提高自信心、增强抗挫能力，提高情绪管理能力等。并且针对家长的个性化家长教育指导也让家长茅塞顿开，很多苦恼的教育迎刃而解，对于孩子的教育也更加得心应手。更多内容参考“天鹅之路赵艳的新浪博客”，天鹅之路做为襄樊*一家专业从事儿童情商教育(自信心、人际交往、情绪管理、独立性、专注力、时间管理、抗挫能力、乐观、诚实等非智力因素)的机构，帮助家长制订合理的家庭教育方案。

如何培养孩子的抗挫能力?【博首 育儿】，怎样培养孩子的抗挫能力??? 通过这些内容，小编呼吁各位家长一定要多重视学生的心理健康问题，心理健康学生的成绩自然不会差。