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1.少儿篮球增强身体素质

通过多种有效的训练方法和手段，加强身体机能水平，提高力量速度敏捷性协调性柔韧性爆发力等与篮球技战术运用相关的身体素质，尽量避免运动损伤，并提高运动员在比赛中的表现。韧性，培养坚强意志力，提高竞争水平。

2.少儿篮球培训训练方法

首先，对于刚接触篮球训练的孩子，我们可以先激发孩子对篮球的兴趣，让孩子先喜欢上篮球，培养他们对篮球的兴趣，等他们大一点后，让他们接受最基本的篮球训练。*，有针对性地进行篮球方法的训练。在掌握原地运球技术动作的基础上，幼儿可以在游走之间发展运球。跑动之间的运球需要孩子的手眼协调能力。运球时要协调移动速度和运球速度，保持合理的动作节奏，开学之初幼儿就要看篮球控制篮球，孩子们通常需要迈出一步并投篮。

3.打篮球也可以帮助有效沟通

学校的高效率和快节奏的学习限制的学生之间的沟通和交流，但是集体打篮球就有了交流的机会和交流的场所，也可以比较随心的交流和畅谈，篮球运动也可以有效的帮助他们缓解学业的压力，良好的竞争环境可以有效的避免心理上的不健康和心理压力。

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