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成都少儿篮球培训班哪里好

日期:2022-07-22 09:57:24     浏览:156    来源:恺酷街舞
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成都KIDOPE恺酷街舞介绍

关于成都恺酷街舞:

成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理念带给每一位学员,让每一位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

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一、

街舞种类

以动作类型为标准,街舞分两大类: Hip- -Hop和Breaking。 Breaking :属于技巧性较高的体育

舞蹈,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,跳这种类型舞蹈的青少年叫做B一-Boy/B一 Girl.

Hip-Hop :舞蹈型街舞,有Poping、Locking、 Electric、 Turbo、 House等多种风格。它们都

不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。

还有-种说法是,街舞统称为Hip- -Hop ,包括两大类Old Shool和New Shool。Old Shoo|舞

蹈又包括Locking (锁舞)、Poping (机械舞)、Breaking (霹雳舞)、Wave (电流) , 而New

Shool-般更"温和" , 没有太大幅度的脚下移动,只增加了许多头部和手部动作,重视的是身体上半

部的律动。同样的一-段节奏内, New School显得更多变而流畅,更加崇尚自然流露,而Old Shool音

乐节奏较密集。

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二、

刚开始练的时候可能背肌部分的跳动还出不来,多多练习就好了。注意练手的时候肩部不要用力,手腕用力。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然。二、脚部POP的练习。脚步的POP其实也就是胯下的POP,胯下的练习比手部练习更容易,不要把它想的太复杂,越简单越好,要注意利用膝盖。

1、先站起,膝盖向前稍稍弯曲,就像要坐下了一样。

2、慢慢从这个动作站起来,慢慢的把脚打直,但别用力。

3、慢慢的站起来,脚快要直起的时候,迅速而突然的用力快速把脚打直,反复练习这些动作,这个脚部的练习要配合上手部的练习,这样才自然。三、头部的POP。头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。

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