宁波营养师培训学校哪家比较好-排名，大家都说营养师培训好，好在哪里？我们通过营养师教你合理均衡饮食，学营养师有用吗，报考公共营养师需要准备什么资料了解一下。

1.营养师教你合理均衡饮食

肥胖其实是“能量过剩 营养不良”。而要想保持健康体重，就要做控制总能量的同时保证营养均衡，营养素密度指的是同样重量的食物能量低，维生素、矿物质等营养素含量高。哪些是营养素密度高的食物呢？就是各种全谷杂粮，鱼肉蛋奶豆，蔬菜水果等天然的食物；而饼干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是营养密度低的食物。

2.学营养师有用吗

伴随着社会经济的发展，健康服务项目的发展前景，社会更需要营养复合型人才。随着社会发展和社会经济的发展方向，传统的营养定义和原有的日常生活方式已经不可能适合所以人，如营养不平衡，减肥摄入过少等，严重威胁身体的心身健康。大家开始注重饮食和养生，要提高营养健康知识，就需要专业人士进行具体的指导和科学研究。所以这就需要专业营养师的指导和帮助

3.报考公共营养师需要准备什么资料

对营养知识感兴趣或对营养指导感兴趣的各类社会工作者。 报考公共营养师的同学需要准备以下材料:本人电子照片；我两面都有；我的学历证书；填写1份公共营养师培训报名表；准备好以上资料，发给报名单位相关招生老师；同时，缴纳相关报名费。

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