舟山营养师培训学校哪个比较好-排名，现在学营养师培训的人怎么那么多，为什么现在那么多人开始学，我们通过公共营养师教你怎么养成易瘦体质，高级营养师可以自学考试吗，营养师证值得考吗来了解一下。

1.公共营养师教你怎么养成易瘦体质

量限制热量有助于预防肥胖、胃肠道疾病、心血管病等疾病的发生。但限制热量并不是一天只吃一点东西的节食，而是每天可以正常吃三餐。但要做到七分饱。七分饱，换言之：似饱非饱。此时食欲下降了，胃里虽然没满，但停止进食也不会觉得很难过，而且到下一餐之前也不会觉得饿。

2.高级营养师可以自学考试吗

首先有*明确的规定，营养师考试师不支持以个人名义的形式直接报名考试，所以营养师比不能通过自学直参加考试的，如果你想要考取营养师证的话就建议你找一家培训机构报名，然后再指定的时间参加报名即可，凡是热爱营养喜欢关注健康的人是都可以。

3.营养师证值得考吗

营养师证值得考吗？当然。目前国内专业营养师短缺，营养师就业前景非常广阔。 据统计，我国约有400万营养师。 考试后就业方向有营养咨询师保健营养师、社区营养师、学校营养师研究营养师。 几乎所有与食品健康相关的行业都需要持有营养师证书才能上岗。

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