公众演讲深圳排名的公众演讲培训班名单汇总公布，刚刚刷抖音看到深圳口才培训挺火的，对此我还特意查了下好口才一定会做好演讲，口才复述法，演讲口才锻炼的基础方法，当众讲话不自信容易紧张怎么办，当众讲话恐惧的原因。

1.好口才一定会做好演讲

很多人认为好口才就一定会做好演讲，这两者是相辅相成的，但事实并不是这样。大家应该都知道著名相声演员岳云鹏吧，的口才应该还算不错，嘴皮子比较利索。但是你会发现他在公众即兴表达的时候，特别是在参加综艺节目的时候，他的表现并不是像他在相声舞台那样出色。所以说好口才不一定能做好演讲。

2.口才复述法

很多的新闻稿都是精心的编写的，有些人在训练口才时候也可以把别人的话语或者是稿子进行复述，还有就是把别的讲话进行复述都是很好的方法，不但可以明白自己口才的缺陷还是在口才表达上说话的方式方面，其实前期的训练还是很有好处的，其实在很多播音方面的人来说都是在复述方面都是很有强的能力，复述法也是在口才锻炼方面也是很有效果的。

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3.演讲口才锻炼的基础方法

在训练自己演讲口才时有很多种方法，在这里我们说几种最常见又最简单的基础方法。首先是要多阅读一些书籍，比较有丰富知识的书籍，阅读时积累一定的知识，脑袋里有东西了演讲时才有话可说。生活中我身边不缺少一些比较优秀的成功人士，我们在做一件事情的时候可以去借鉴别人的经验和方法。

4.当众讲话不自信容易紧张怎么办

当众讲话紧张的三个原因： 一个人缺乏自信，往往是由他小时候成长的环境造成的。 其中，最重要的两个环境是家庭环境和阅读环境。 放不下是很多内向者都会遇到的问题。 例如，当你在一个陌生的地方时，你会感到局促和害怕。因为你面临着你不熟悉的事情。 而这种陌生的环境，会让你本能的放不下，以此来保护自己。 三是犹豫不决。 在优柔寡断的时候，你会变得越来越恐惧和紧张。

5.当众讲话恐惧的原因

如果你想扮演你所承担的各种角色，你必须付出额外的努力，才能达到公众对这个角色的期望高度。 当公开演讲开始时，演讲者和听众都会不约而同地以对这个角色的期待作为判断演讲好坏的标准。每个人心中都有不同的评价标准，这个角色期望会在一定程度上给予大众。 演讲者造成心理压力，造成“说得不好”、“怕出丑”、“无法满足每个人”等尴尬和无助，最终导致演讲者犹豫不决 . 再加上讲台上的气氛，演讲者内心的恐惧很容易蔓延开来。

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