总有家长反映孩子自制力差，沉迷手机，撒谎，厌学。以下是一些家长如何戒掉游戏网瘾的介绍。

1.如何戒掉网瘾？

我曾经迷恋网络游戏 事实上，你对网络游戏的痴迷主要是因为你的精神没有找到食物 试着找到正确的生活目标 时刻提醒自己 不要太压抑 放松点 试着慢慢戒掉 例如，我每天只有一个小时 做你应该做的事 集中精力 以前一直以考上名牌*为目标才戒掉。 相信你也能做到 加油~

以上是关于如何戒掉游戏网瘾的简单介绍，希望对你和孩子有所帮助！