上海普陀区正规的正骨培训有哪些，时代在进步，上海中医正骨培训越来越受欢迎，请了解推拿的优势和好处，可以学正骨吗，正骨推拿学费多少，如何入门学习中医推拿，中医推拿的第二步。

1.推拿的优势和好处

通过收益者的分享经常推拿按摩有助于减轻压力，但可以自然增加免疫系统的能力，和降低的T细胞数量提高了机体的免疫功能的整体。工作压力大的人们经常按摩可以提高你的灵活性和范围和缓解疲劳，让你的关节更流畅，使他们不太容易受伤。

2.可以学正骨吗

一点基础也没有的人也是可以学得会正骨的。如果你是从头开始零基础的学员可以先经过短期的正骨手法的课程的学习再学一个两到三个月正骨门诊实习课。这种临床教学方式非常有助于零基础学员记住所学的正骨手法，总之只要你想学，都可以学会的。

3.正骨推拿学费多少

学费不是统一的，正骨推拿有很多班型，老师会根据你的基础来安排班级，来进行收费，学习周期的长短也是不一样的，当然费用也是不一样，但大概费用是5000-20000元都有。培训的周期从5天到3个多月的班都有。

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4.如何入门学习中医推拿

入门学习中医推拿分为六个步骤，首先要了解中医基础知识和相关手法操作，第二熟悉掌握经络穴位，第三步熟练掌握操作手法， 懂得实际操作推拿的介质，*一步是系统性的学习，通过这六步的操作就可以熟练的掌握推拿知识。

5.中医推拿的第二步

学习中医推拿的第二步是熟悉掌握经络穴位，经络和穴位是中医对于人体的特定认识，中医就是通过人体的经络和穴位来观察人的基本生理状态的，这是学习中医推拿必须掌握的，可以按照书籍上的穴位位置，帮助人们找到自己或他人身上的穴位位置，多看和实践才能准确记忆经络穴位的位置。

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