2022珠海学中医盆骨修复培训机构排名_精选出炉，今天看新闻，新闻报道说广州产后康复培训比较火，我特意还去查了下产后康复禁忌，产后康复有必要做吗，产后康复的好处，产后要做哪些康复，产后康复师要怎么培训，产后修复要去哪里学。

1.产后康复禁忌

很多老一辈的思想意识就觉得生完小孩就应该好好的新妈妈补身体，各种高汤和很有营养的事物，反正就是各种补，现在医生都说了需要科学对待，连坐月子也是一样，不宜久躺，而且在产后康复期间不宜滋补过量、不宜马上禁食、不宜久喝红糖水、不宜多喝浓汤、不宜吃辛辣温燥食物，产后心理调节很重要，专业的产后心理专家会进行健康心理指导及心理疏通，消除产后抑郁。

2.产后康复有必要做吗

最主要的还是看你自己对女性健康这方面的问题是否重视，很多生完宝宝之后的新妈妈会因为身材走样而决定自卑，甚至还有产后抑郁的，毫不夸张的，产后康复其实也是给新妈妈提供饿了福利，产后变化若不及时恢复，不仅使体形变得臃肿，如果松驰的状况得不到改善，久而久之，暂时性的衰弱就会逐渐转为永久性的衰退，使得机体组织的退化进程加快和提前。

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3.产后康复的好处

我们经常会听见这样句话：“一孕傻三年”，为什么这么说呢，因为新妈妈在生完宝宝之后不光是经历身体的痛，还会经历生完宝宝之后身体变得很虚弱，身材也开始走样，感到烦恼，做产后修复的好处有很多,不仅可以调理女性的身体,恢复到孕前的身体状态,而且还能够补气养血,调理心肺,对女性的卵巢进行保养,使女性更加的年轻,身材也可以恢复的更快一些。

4.产后要做哪些康复

产后恢复必做三项：骨盆矫正、腹直肌分离修复、盆底肌修复，从康复效果来说，徒手操作比仪器操作要好得多，人是活的，可以随时判断操作的位置、方向、力度、效果，机器是死的，只会机械的执行设定好的程序指令，所以一般会根据患者的需求进行恢复。

5.产后康复师要怎么培训

只有选择*卫生计生委授权的培训机构，通过统一考试考核，才能取得产后康复师证书。 金色职业母婴培训学校是由*人民共和国*卫生计生委能力建设与继续教育中心和健康促进基金会授权，同时具备医生、护士职业证书的培训和考核。

6.产后修复要去哪里学

当谈到生产和健康组织的良好发展时，它必须取决于产后恢复者的技能和性格。 如果你掌握了技术，但在生活中做得不好，你就不会赢得所有人的尊重。 现在的老板，我看的是产后修复师的技能，但我也看的是产后修复师的人品。 因为技能不好，可以逐步提升，但是人品不好，技能再好，也会适得其反。

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