青岛四方区中医推拿培训学校推荐，青岛中医推拿培训已经在市面上流行很久了，但是精通的却不多，我通过中医推拿按摩真的有效吗，推拿按摩可以活血化瘀吗，中医推拿可以保健身体吗，哪类人是不能进行按摩推拿的，中医推拿能起到控制的作用吗，中医推拿能够调和阴阳这几点让各位朋友了解下 。

1.中医推拿按摩真的有效吗

生活节奏日益加快，很多上班族都感觉今年的身体情况似乎没有去年那么好了，遇到这种情况可能是处于亚健康状态，引起亚健康的原因很多，主要是平时晚上睡得晚，起得早睡眠不足，饮食不规律大鱼大肉，没有定期进行运动锻炼等，遇到亚健康的状况很多人会选择按摩或者推拿进行调理，不过不少人觉得按摩和推拿都是一样没什么区别，其实效果还是很好。

2.推拿按摩可以活血化瘀吗

“瘀血致病产生的疼痛由多种因素引起，血瘀痹阻经络，经络不通则痛。疼痛拒按、固定不移，伴有肿胀、瘀斑的疾病。比如，踝关节扭伤后出现疼痛剧烈，瘀血贯穿整个伤筋过程。初期脉络破损，血溢脉外成瘀血，这时要冷敷或用绷带压紧止血。血出的越少，恢复的越好。后期因痉挛压迫而痿废不用，阳气不流，气滞产生血瘀，局部肿胀，皮下瘀斑，行走困难等症状，过了急性出血期，我们轻轻地柔，用活血祛瘀、理气行气的手法。沿着经络按压推，阻断突然放开，人为改变血流体状态，只有推拿手法是很好的效应。体表具部温度上升，逐渐渗透温煦皮毛、筋脉、肌肉；加速血液运行而化瘀，血得热则行。瘀血祛，新血生，肿胀得以消退。

3.中医推拿可以保健身体吗

推拿是中医的一种治疗方法，现在更多的人是利用推拿养生。中医推拿特别讲究手法、力度，还要选择合适的穴位进行推拿，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通过中医推拿养生的话，先来看看它的好处，再看看推拿的注意事项，以便保健身体。

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4.哪类人是不能进行按摩推拿的

在我们上班累了的时候想的*件事就是想要放松一下，这时候就想到了找人推拿按摩一次，但是我们并不是所有人都适合推拿，也不是按摩时间越长越好，对于推拿的项目不同，按摩的时间也不一样，一般都是半小时到一小时，时间太短没效果，时间太长容易造成邪气入体。

5.中医推拿能起到控制的作用吗

对于身体局部形成受损，引起炎症组织粘连的具体情况，我们可以通过按摩来控制病情。在这种特殊情况下，病变部位的微循环和淋巴系统通常存在问题，并且可能存在大量病变物质。组织间相互粘连的问题就不好处理了。这时候可以用中医按摩来逐渐放松。

6.中医推拿能够调和阴阳

我们体表的穴位与我们的内脏是相同的。 因此，我们可以通过按摩刺激体表的穴位，以达到调节脏腑功能，可以保持阴阳平衡的效果。然后通过刺激足部的垂体反射区，可以提高垂体保持我们健康的能力。它还调节更年期发生的内分泌失调。

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