哪家宁波儿童记忆力训练培训机构排名不错名单汇总，现在越来越多的人都在了解记忆力培训，在这我还特意查了下良好的心态能提高记忆力，找差异提高幼儿的记忆力，记忆力好与不好的区别，记忆的重要性，视觉图像记忆法，思维导图记忆法。

1.良好的心态能提高记忆力

研究表明：保持头脑冷静和沉着，保持头脑集中，让大脑好好休息，有助于提高记忆力。 实现这种幸福感的一种实用方法是心灵按摩。 据德国《焦点》杂志2001年11月报道，这种方法将促使锻炼者通过运动和触摸“获得”隐藏在体内的潜力和能力。 具体方法是用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，用双手的手指触摸发际线和眉毛之间的两个穴位。 尤其是科学家们发现，大脑用得越多越好，越合理地使用大脑，会延缓神经系统的老化，有助于维持和提高记忆力。

2.找差异提高幼儿的记忆力

家长说两句稍有不同的话，让孩子找出两句话不同的地方。比如，*句：狐狸和小鹿在森林里奔跑玩耍；第二句：狐狸和小鹿在树林里奔跑玩耍。让孩子说出这两句不同的地方，即一个是森林，一个是树林。玩游戏时，可以根据孩子年龄调节句子的长短，以调节难度。

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3.记忆力好与不好的区别

记忆力好的人他们总是可以很容易地记住他们所看到的东西，他们读过的书，他们所听到的轶事。 不管是在社交场合或者是文字输出都能高效的完善。 而我们自己呢？ 工作细节不记得了，一会就忘记了会议内容，不仅业务能力没有提高，而且和同事相处也很困难。

4.记忆的重要性

别人轻轻松松就能掌握多门语言，而自己合上书就忘记前一秒看的是什么，想学点啥提升自己增加个人竞争力，答案永远是没戏。记忆，是学习的前提，记忆力强的人，无论是学习能力还是工作能力一定都不会差到哪里。很多人记性不好都会自我安慰：天生记性就差，没办法。但其实记忆力的好坏，完全是可以靠后天培养的。

5.视觉图像记忆法

视觉图像记忆法，刚刚开始挖掘视觉记忆系统时，可以试着创造一种便于记忆的视觉图像来代替影响。比如我们中学的时候，都用拳头记过12个月份的天数大小，凸面代表大月份，凹面代表小月份。这就是一个颇有创意的视觉图像记忆法。

6.思维导图记忆法

如果你想通过读书来深入学习一种知识，但是你看书的时候，总是看完就忘。那么这个方法很适合你。你想深入学习的知识，把一本书制作成一个思维导图，可以通过使用关键字和要点来确定这本书的主要思维。80%、90%书的内容都可以简化为一段话、一句话、一个短语或者一个字。总结一本书可以入门，总结10本书可以让你了解整体框架，100本书+2000小时实际经验可以让你达到中等水平。

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