成都KIDOPE恺酷街舞介绍

关于成都恺酷街舞:

成都KIDOPE恺酷街舞创立于2016年,隶属于四川天创英拾文化传播有限公司。公司秉承将"阳光自信、知孝感恩"的教育理念带给每一位学员,让每一位学员都能在恺酷街舞快乐健康成长!

KIDOPEKIDOPE恺酷街舞具有完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活动。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内*明星娱乐公司合作打造高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。恺酷街舞同时担任*体育总局CSDA大众街舞考级四川省分委,帮助街舞文化更好的推动。

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一、

1、BATTLE:对战、斗舞 解释:BATTLE是舞者即兴舞蹈的对抗赛

2、SOLO:个人 单独表演

3、CYPHER:围圈跳舞解释:大家围成一个圈,无比赛性质的舞技切磋

4、freestyle:即兴发挥、随意临时发挥

5、ROUTINE:齐舞、组合解释:一个人以上的组合表演,不限舞种

6、CALL OUT:不服来战解释:原指在街舞比赛中,如果一方被判输,可以有资格再次挑战对手,强制加赛一轮(在节目中的赛制中,变成了未出场的选手可以提前出战,挑战台上的选手)

7、转瓶子: 解释:当有多位舞者进行BATTLE的时候,以转瓶子的形式决定谁将先出战。

8、扔毛巾、扔帽子:解释:街舞比赛中的欢呼环节,为选手的精彩表现打call!

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二、

基础训练——包括

1、跑步

跑步是用来练习腿部力量的,我们知道街舞在于身体各个部位的协调,所以对于腿的锻炼我们怎么能放松呢,每天坚持跑个800米。我想这是*基本的,坚持一个月,你的全身各方面都会得到提升,推荐是慢跑 。

2、倒立

对于倒立,有的人很害怕,因为害怕倒立而放弃街舞的人我想有很多,倒立能够练习你的手部力量和平衡力,练街舞的人每天都要练习倒立,每天坚持倒立十分钟,练习平衡力。

3、蛙跳

对于蛙跳,要选择合适的场地,以前我见到过有的人是跳楼梯,从六楼跳到一楼,再跳上去,但见效真的很快,选择自己喜欢的场地,一个星期练习两到三次。