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【使用方法】
1．用两手拇指置于两侧风池穴,用力按揉,用力方向为向内向上,以感觉酸胀感向头部两侧放射为宜。按揉半分钟。
2．将双手五指聚拢呈梅花状,置于头皮上,象鸡啄米一样用指尖啄击头皮,自头顶向两侧移动,力量大小以能耐受为度。反复啄击5分钟,以头部有温热、轻松舒适感为宜。
3.首先对肾穴、命门施以按压,双手交替进行。每天做10~15分钟。禁用强刺激手法,以免促进白发生长,宜缓慢地按压。
4. 辅助按压手心、中冲、关冲,每天每穴10分钟左右,手法亦应缓。
阳虚内热造成体内生津不足,即体内缺乏水汽,过多热量积攒于体内,加速脂肪囤积。表现为手脚总是出汗,经常出现口干现象,即使不画彩妆也经常面色绯红。专家解惑:补水,加速体液循环,燃烧脂肪。
A、营养法-补阳去热减体重
春日养阳,在阳春之际多服用补充营养的美食,如羊肉、狗肉、鸡肉,提升体内阳气。营养法瘦身不仅仅在于吃,还要吸收阳光的"营养成分",这样,人体吸收营养之精华,配合天地阳旺之时,改善阳虚体质,驱散内热,补足生津,以达到瘦身的目的。
B、耳针法-"点穴"还原身材S形
耳针减肥早已被大家熟知,它也是阳虚内热体质的佳之选。因为耳朵上分布着内分泌穴、梁门穴、渴点穴,用耳针点穴,可调节内分泌,解决体内生津不足的问题,从而提高瘦身的效果。
报名学习热线林老师5200275758同微信号
教学主要内容:
1、中医基础:经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2、针法类:传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类:如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥。
5、病调理疗类:男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃病、神经类病、内分泌类病等上百种病的疗方法。
技能培训:在导师的指导下,同学互相指穴,动手操作反复练习,熟悉各种针法、温针疗法、灸法(热敏灸)、熟知拔罐按摩疗法、耳穴及刺络疗法等等,授课老师手把手教学。
考证书;中医预防保健调理师、催乳师、小儿推拿师、产后修复师、针灸师、等相关证书
上课时间:线下14天理论+实操
1、理论实践
注重理论与实践的结合,将中医理论简单化公式化,手法注重疗效,简便易学可复制,让所有学员一听就懂,一懂不忘。
2、简单易学,通俗教授
因材施教,将中医理论简单化公式化,注重疗效,简便易学可复制,因材施教,将中医理论简单化公式化,不放过任何小
细节。
3、手把手教学
在讲解中演练,在演练中讲解,专家讲师将一对一手把手示范,讲解指导并纠错,保障学员手法的正确性,零基础也可迅速掌握中医调理之精髓,学会为止。
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教学主要内容:
1、中医基础:经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2、针法类:传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类:推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类:如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥。
5、病调理疗类:男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃病、神经类病、内分泌类病等上百种病的疗方法。
技能培训:在导师的指导下,同学互相指穴,动手操作反复练习,熟悉各种针法、温针疗法、灸法(热敏灸)、熟知拔罐按摩疗法、耳穴及刺络疗法等等,授课老师手把手教学。
考证书;中医预防保健调理师、催乳师、小儿推拿师、产后修复师、针灸师、等相关证书
上课时间:线下14天理论+实操
