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1.学营养师

营养师考试都是基础知识，所以没有任何经验的小白也是有机会去考的。我觉得*的难点就是入门比较难，如果你工作的是一个跟健康毫无关系的行业，那您就是对营养师不了解，这么一来你的起点就会比较低，和从事和健康相关行业的人比较，你就要从最基础的开始学

2.学习营养师可以从事的职业

随着我国经济和社会的发展人们的生活水平日益得到改善，人们对科学合理的膳食结构的要求也越来越高。健身教练美容机构人员高级管家及社会其他有志于从事营养相关职业的各类人员。大中专院校食品营养相关专业的在校学生年轻教师。对营养、保健、健康知识有浓厚兴趣的爱好者。想调理自己或家人健康者。

3.营养师教你合理均衡饮食

肥胖其实是“能量过剩 营养不良”。而要想保持健康体重，就要做控制总能量的同时保证营养均衡，营养素密度指的是同样重量的食物能量低，维生素、矿物质等营养素含量高。哪些是营养素密度高的食物呢？就是各种全谷杂粮，鱼肉蛋奶豆，蔬菜水果等天然的食物；而饼干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是营养密度低的食物。

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