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1.营养师的没有严格的门槛
随着*近几年大力开展全民健康,与之相关的职业相继成为爆火职业选择,营养师就是其中之一。营养师没有严格的报名门槛,且考试享受*补贴,相当于免费学了一个营养师,特别适合很多宝妈,平时只要跟着老师学习,考试通过率很高。
2.公共营养师考试难不难
公共营养师考试分为基础和技能不同等级,有分为不同的技能证书,这周考试有单选和多选判断题等技能又分为分析题和解答题,对于基础部分,我们也要认真的掌握,只有基础牢靠后面的分析和解答我们才能顺利的通过,这个就主要考的就是你的记忆能力,所以平时我们要找一个好的记忆方法
3.营养师教你合理均衡饮食
肥胖其实是“能量过剩 营养不良”。而要想保持健康体重,就要做控制总能量的同时保证营养均衡,营养素密度指的是同样重量的食物能量低,维生素、矿物质等营养素含量高。哪些是营养素密度高的食物呢?就是各种全谷杂粮,鱼肉蛋奶豆,蔬菜水果等天然的食物;而饼干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是营养密度低的食物。
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