邢台排名厌学管教机构推荐-正规机构推荐，这几天我们都在讨论自控力训练，现在市场上好多这种培训学校，我们应该怎么去选呢？可以通过小编整理的这几点爱玩手机怎么办，没有时间观念怎么办，如何让有约束力，怎么样改善小孩孤独，给小孩一个自主权，父母对沉迷手机的影响来了解看看。

1.爱玩手机怎么办

当孩子们可以主动计划玩手机的时间，并主动关闭手机时，我们应该学会表扬和鼓励他们的行为。这样孩子们就会对手机有强烈的控制感。他们知道他们应该玩多长时间，他们应该玩什么，他们什么时候玩，他们会有自己的计划。无论采用什么方法限制孩子们玩手机，这个过程在一开始都不会很顺利。也许他们在一两周内看不到结果，所以我们需要地坚持自己的政策和底线。

2.没有时间观念怎么办

许多孩子玩手机和看电视时经常忘记时间，或者给她定好时间，时间到达时孩子就会耍赖，哭闹。作为父母强行抢劫手机是不好的，所以父母必须学会正确地让孩子控制玩耍的时间。*让孩子自己设定时间，让孩子自己设定时间。他会有更多的遵守意识。

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3.如何让有约束力

明确孩子完成约定能得到什么，未完成协议会失去什么。在这个过程中少说，当孩子完成协议时，即使是分阶段的协议，父母也应该及时给予鼓励。当孩子未能完成协议时，必须承担违约责任。如果不追究违约责任，协议就没有约束力。

4.怎么样改善小孩孤独

作为父母也需要多鼓励孩子去交往，线上线下都要为他建立社交系统。网上多交网友也不一定不是坏事，线下也要鼓励孩子出去玩儿，出去交往。不要一天把孩子看得死死的，朋友对他的影响也会很大，家长拉不出去，朋友们可以把他拉出去。

5.给小孩一个自主权

孩子不要躲在自己的房间里偷偷摸摸上网，上网就大大方方上家长允许孩子上网，也允许他打游戏，把孩子上网作为一种公开的行为，这样才能更好地控制孩子上网。其次，可以给孩子计划好时间，即每周打游戏的时间是确定的。但不要做硬性规定，比如一天只能打半个小时，因为一局游戏可能四十分钟才能打完，所以*给孩子一个自主权，给他一个每周玩游戏的总时间，让孩子自主支配。

6.父母对沉迷手机的影响

父母如果能够全身心的跟孩子在一起，就能够影响孩子，比如，与孩子一起打游戏、一起玩，一起做生活当中那些让孩子有成就感、开心的事。家长们现在对孩子打游戏，使用电子产品这件事产生了焦虑恐惧和愤怒，是因为家长们已经出局了，所以还是要想办法进去，跟孩子成为队友，跟孩子在一起，家长才能影响、帮助孩子合理使用电子产品。

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