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1.学营养师有没有用

对于我自己的经历来说，对于养生保健我还是比较喜欢食疗，健康管理也包括营养学方面，我爸爸一直抽烟，经常性的干咳，我家在就试了试清肺、养肺的配方膳食，感觉还行有点效果，但是还是感觉差了那么一点，估计是学的不够深入。所以我现在正准备考营养师呢，算是为了我和家里人的身体保持健康

2.营养师有什么用呢

营养师是为了满足社会健康的需要而产生的。它结合了厨师保健师医务人员中医心理学营销人员、管理员等职业的特点，是一个更全面的职业。公共营养师通过学习营养、各种食品营养、各种人群营养、食谱准备、食品安全医疗基础、慢性病指导等一系列与食品相关的问题，应用于我们的日常生活。

3.营养师教你合理均衡饮食

肥胖其实是“能量过剩 营养不良”。而要想保持健康体重，就要做控制总能量的同时保证营养均衡，营养素密度指的是同样重量的食物能量低，维生素、矿物质等营养素含量高。哪些是营养素密度高的食物呢？就是各种全谷杂粮，鱼肉蛋奶豆，蔬菜水果等天然的食物；而饼干、蛋糕、薯片等精制碳水化物、糖果、油等是营养密度低的食物。

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