大连沙河口区青少年口才培训学校，鉴于大连口才培训。我们一起看一下，说话时要说重点，你有言语恐惧症吗，嘴笨该如何提升，增长知识提升个人修养，练好口才与胆量，口才不好怎么办呢。

1.说话时要说重点

说话时思路清晰，就是说话者对于自己讲话的内容有一定的思考，知道表达的核心和方向。在这个前提下，再对内容进行有序的安排和讲述，我们说话的目的是表达自己的思想，而表达的结果就是让别人明白，所以一个清晰有序的表达是非常重要的。

2.你有言语恐惧症吗

经常听到有些人说，平时说话没问题，但一旦站在领导或者同事面前发言，心里就会特别紧张，脑袋思维混乱，词不达意。其实这是一种很常见的现象，因为有时站在和我们和听众之间，横亘了“恐惧”这种东西。当我们意识到要在人们面前演讲时，我们又会出现担忧的心理，这种现象在英文上有一个“学名”，叫Glossophobia,中文译为：言语恐惧症。

3.嘴笨该如何提升

*毕业前我是一个嘴比较笨的人，跟别人沟通交流比考试还难。高中毕业的时候，班主任老师让每个同学都上去简单的讲几句，毕竟马上就要高考分开了。轮到我上台的时候，我竟然脑袋里一片空白，双腿发抖，完全不知道讲什么就逃回了座位。*的时候我便默默的自己练习，不断的学习和总结，出社会之后又专找销售方面的工作，不断的训练自己，现在我已成为一个真正意义上的演讲师了。

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4.增长知识提升个人修养

好的演讲和口才技巧不是凭空而来的，而是需要你长时间、系统、坚持地学习每一件事，才能有效提升你的演讲和口才水平。从长远来看你的个人知识最终会增长，通过不断的学习和训练，提高演讲和口才的水平，一个人就能讲道理有理有据有条不紊文笔优美妙趣横生，修养也会大大提高。

5.练好口才与胆量

要开朗学会大胆积极地和别人说话。不要丢脸其他人不会在意，我担心你会感到无聊和安静，奇怪的是说出来总比不说出来好多说几次自然不怕，你可以学到以下几点，紧张的时候，尽量放松自己安静地深呼吸，让呼吸平静下来，呼气的时候加一点力度，这样心里才会踏实。 笑对缓解全身紧张有很好的效果。 微笑可以调节呼吸，使大脑灵活反应，集中注意力说话。

6.口才不好怎么办呢

很多人都说自己的口才天生就不好，没办法做到和他人沟通，其实并不是你的口才天生不好，而是你自己心里害怕造成自己想逃避和他人对话的苦恼，想想你为什么会害怕和陌生人、自己喜欢的人自己的长辈说话，是脸皮不够厚的原因吗，不是的，是你还不够自信，你对自己一点也没信心，你从来没考虑过，跟你对话的人的心里活动。

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