恺酷街舞教学介绍

一、恺酷街舞根据不同年龄阶段制定相应的教研课程:

完整的教学体系,适用于不同的年龄阶段,慢-快-慢的授课方式,学习-展示-巩固的授课过程,根据每个学员的年龄、性格特征做出相应调整,无论你多大,怎样的基础来到恺酷街舞,都能很快的跟上我们的舞步,跳出酷的自己!

二、根据学员情况制定相应的课程规划:

为了让学员学习更佳,入学前恺酷街舞会安排课,给孩子综合孩子的协调性、节奏感、模仿性、体型、性格特点,根据情况安排合适的班级和合适的老师,学员的学习恺酷街舞会不断跟踪服务,不断调整每个学员的学习规划。

三、规范的街舞教学体系更注重学员的形体训练:

很多家长担心学习街舞会让孩子驼背哈腰,个子长不高。恺酷街舞在课堂内容设置上专门增加的形体的教学,注重学员站姿、蹲姿、走姿的训练。并且老师会以身作则,矫正学员的一些驼背、高低肩、走路姿势不好、不敢抬头等不正规的姿势,让学员骨骼、身形发育更健康。个字长不高和对膝盖不好是一个误区,跳舞本来就是促进骨骼发育的,舞蹈中的跳转等动作都是促进骨骼发育的。

一、

1、头部的练习,儿童可以做低头与抬头的动作练习,然后面部保持微笑,放送心情,伴随音乐,轻微点头。

2、肩部的练习,可以做耸肩运动,从耸双肩练习,到耸左肩和右肩,头部保持不动。练习完成后,放音乐,让耸肩运动随着音乐的节奏而动。

3、手部与手指的练习,手部运动,如手臂的平展、手臂上举、手臂前平展等,增加手臂的力量。手指也需练习,做腕关节运动等。做好基础运动做好后,打开音乐,跟着街舞音乐的节奏动起来。

4、腰部的练习,可以做扩胸运动和腰部运动,腰部主要以左右运动为主。基础运动做好后,打开音乐,让儿童的腰部动起来。

5、腿部与脚尖的练习,可以做弓步压腿,可增加腿部的力量。脚尖练习,可做踮脚运动30次。做好基础运动做好后,从头到脚经过练习,跟着上音乐动起来。

二、

现代舞从严格意义上讲是针对古典舞而讲,古典舞是有严格的式化格式,是以开、蹦、直为主要表现形式。现代舞却突出自由 流畅舒展,它不拘一格,主张突出个性与独特的创意与表现形式,街舞主要指欧美青年人在街头的自娱自乐的舞蹈形式,从20世纪初至今流行于欧美的娱乐性舞蹈,形式多种多样,如disco、霹雳舞、劲舞、摇滚等等,健康街舞是以上述流行舞蹈作素材,依照体育健身的原则与方法形式的独具魅力的体育健身形式。