成都恺酷街舞工作室--少儿街舞培训班

1、舞蹈特点:动感时尚的少儿街舞能采用较适合少儿跳的街舞音乐和节拍,将目前较流行的街舞,结合孩子们的特点进行有选择的动作编排,节奏欢,简单易学。

2、教学内容:街舞的基本动作、基本动律和基本步伐练习,街舞动作组合一套。

3、教学目标:少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼*全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康的体魄,挖掘少儿的才艺潜质。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。

4、招生对象:3-12周岁少儿(男孩、女孩).

一、

Locking,Popping,Krump的融入

1、Locking和Popping*初起源于十九世纪七十年代的加利福尼亚州,虽然是独立创建的,但是由于媒体的错误传播而与嘻哈文化联系在一起。比如Funk音乐在地下盛行时,人们也也跟随Funk音乐跳Breaking ,同时也有许多年轻人进行跨海岸的合作,使这些风格相互融合百花齐放。

2、同样, *新加入舞蹈家族的Krump也因为媒体的曝光而与Hip-hop联系在-起。Krump于本世纪初期在洛杉矶由Ceasare "Tight Eyez" Willis 和Jo'Artis "Big Mijo" Ratti创造,并很快成为Hiphop亚文化的一部分。 这种舞蹈风格极富能量和表现力,将内在负能星通过强烈的舞表现出来从而升华为正面积极的东西。

二、

街舞初学者可以练好以下几个基本功:

练习控制。首先是在肢体方面的技巧,比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化。*后是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强,因为这是*重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲,次数可在15至25之间即可。