合肥瑶海区中医正骨推拿培训班，培训我们是专业，学习是认真的，不一样的合肥正骨推拿培训课程， 带你详细了解下可以学习正骨推拿吗，中医推拿的动作要领，按摩一次多长时间比较合适，名额不多了赶紧行动起来吧~~

1.可以学习正骨推拿吗

可以的，正骨推拿本身是很好学习，有很多人都是零基础学习正骨推拿的，无论学习什么东西，首先你要对你所学东西感兴趣，有了兴趣学什么东西都是很快的，零基础也是可以很轻松学会的，当然了有一定基础的话学习起来就更快了。

2.中医推拿的动作要领

轻推法采用较轻的压力； 重推法使用较重的压力。 全掌复推时，四指并拢，大拇指分开，要求掌根紧实，虎口微上提。 如有必要，可将另一只手掌重叠压在手背上，双手同时下压，顺着淋巴液流动的方向。 向前推进。 手指、手掌等用力部位要紧贴皮肤，用力要稳，推进速度要缓慢均匀，但不要用力，以免损伤皮肤。

3.按摩一次多长时间比较合适

按摩时间太长，也不能太短。 一般来说，一个按摩的具体做法，取决于每个项目的差异，大约30-60分钟。 按摩时间太短：如果按摩不能达到效果，需要打开穴位才能发挥作用。 按摩时间过长不好：容易将邪气吸进体内。

合肥瑶海区中医正骨推拿培训班

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