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1.民族舞艺考培训

练舞的女生平日里就算站着腰板背部也会发力，就算身高不高，在人群当中还会显得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙发上也不会垮成葛大爷。所以对舞者的柔韧性和柔软度要求非常高，所以压腿拉筋基本上是家常便饭。一般常年学习民族舞的女生都四肢纤细修长，身体曲线柔和不突出，带有一丝优雅、温柔、小家碧玉、婉约甚至有几分仙气的气质。

2.民族舞培训艺考

至于*民族民间舞，则大多来源于少数民族的节日庆祝或祭祀活动，因为极具该民族的特色，所以辨识度非常高。比如藏族舞的脚下和甩袖，新疆舞的动颈，朝鲜舞的弹膝，蒙古舞的扭肩，傣族舞的摆臀和手型，这些舞蹈动作各有难点，上台起范儿时不容混淆。民族舞由于常常受到"晚会舞"的规格所限，情绪表达上相对单一，基本上保持"欢快地，好似赢了一样"的表情就够用。其实深挖下去，民族舞可表达的，应该不只是风花雪月、喜迎丰收这么简单平白。

3.学习拉丁舞肌肉形态训练

肌肉形态，太专业的名词我说不出来，我直说自己看到的情况。什么样的肌肉形态算是理想的呢？能短时间爆发的肌肉形态，也就是说白肌占比更高的肌肉类型。这是完成所有难度动作的必备条件。但是，肌肉是最吃训练的方面，即使是红肌占比较高的肌肉类型，经过适当的锻炼后，也比疏于锻炼的天赋者要强很多。

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4.舞蹈艺考文化分数要求

在艺考专业中，舞蹈专业的文化分数要求属于较低的一类。如北京舞蹈文化课自主录取分数可低至250分左右，部分音乐舞蹈表演专业文化课自主录取分数可低至200分以下。但文化要求低也不意味着不重视，每年因文化成绩不达标没能录取的艺考生不在少数。

5.舞蹈艺考机构如何选择

舞蹈艺考的目标就是你要选择的学校和专业，越早明确目标，就越好规划接下来的学习进程，总的来说艺考场鱼龙混杂，一定要自己实地考察，多看多听多比较！*，是一位艺考“过来人”的忠告：在选择艺考培训学校时，一定要小心谨慎。如果选错不仅是学费打水漂的问题，更重要的是白白浪费考生的宝贵时间，在高考面前，一个选择就是一个人生，说“选错毁一生”，也毫不夸张。

6.有那些好的舞蹈艺考培训机构

这个你可以自己去看，网上都有机构，有机构自己过来说，网友和你都会觉得她在打广告，也没有意义，网友推荐也是有可能是打广告，有可能是他考上了所以觉得好，但大部分人的情况不一定有考虑，好不好是需要比较的，你自己去试才能找到最适合自己的。

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