什么是开合，哪里开，哪里合？什么是“肩打一阴反一阳”？什么叫做“上下开合”什么叫做“前后开合”等等，现在我用我自己的方法把它浅解出来。
 
曾 经去过某教拳的师傅的教学地点，跟他聊起了关于开合的问题，他就跟我说两肩张开的时候为开，两肩往中间压迫，含胸拔背打出去为合。经过肩的内外一反，打出 去的拳力不只单单落在手桥上，而是发力点集中到了肩膀上去了，手臂只是传动力的轴，而拳头此时就成了攻击的工具。此之谓“合力”。
 
当时 我就点头称是，因为没有可以反驳的理由，最原始最简单的解答方式的确是这样，运用肩膀的前后一反打出来的力气，是要比单单出拳的力气要大，试练练，肩胛骨 往后一反，挺胸（往后拉胸），收腹，吸气或者呼气，为蓄势，肩胛骨往前一合，含胸，涨腹，吸气或者呼气，为发势。这力量是不是比原来普通的出拳要大了，是 不是给用肘发劲出拳要大了？而且经常看到在贴身的时候用肩膀去打人，即“上身靠打”，大多数就是用这个原理发人于外。不过值得注意一点就是，如果你一开始 就是保持含胸拔背的发势，那么你力的运行轨迹就相当大了，同是高手，很容易就给人破解，至于为什么不一开始就保持含胸拔背的发势，请参考之前的文章《关于 含胸拔背的浅谈》。
 
好了，以上是开合劲的*种，如果这样简单的发力方法都不会的话，劝你不要再跟原来的师傅学习好了，免得浪费时间。
 
第 二种，也是我经常用的一种，叫做“上下开合”，曾经我在教拳的时候，有些叔父级的人马来跟我玩手，试完后说“孩子，把对方手桥由高往低打下来，那个劈势需 要开大马（大小四平马），这样的力才够深，才够沉。但为什么你只是简简单单的站着，手也没有抬高，两膝只是微微一弯曲伸直，就能发出相等于开马劈势的力 量？”其实，我就是用了“上下开合”原理。这开合不同前段所写的开合，此开合为肋骨的上下开合，简称“举肋”。何谓“举肋”？把肋骨举起，收腹，吸气或者 呼气，蓄势；然后快速放下，涨腹，吸气或者呼气，发势，就是这样简单。人的肋骨是可以上下的扩张收缩的，就是运用这个原理，让肋骨的上下扩张收缩代替落马 攻击的幅度。肋一举，抬手，肋一合，发手，这样简单一说，大伙儿应该明白了吧。但在此我先告诉大家一个事情，不要在没有师傅指导你的情况下练习这个动作， 如果有出现什么疼痛或者气运转不顺，我可不负责。
 
在我教人这个动作的时候，有些“偷学”功夫的人在跟学着这个动作，殊不知道，这个动作 实际操作的时候，可不是这样呢。为什么总是那些练功夫的人不明白，“练”给“打”是两个不同的体系，他们却偏偏把“练”当成了“打”，我只能够在此恭喜你 们一句“你练错了！恭喜恭喜”
 
 
文章所写内容，基本都为练法，至于打法，我不便多说，要配合身体很多方面去解析，不是一两篇文 章就可以分析，必须言传身教，心领神会。