上海徐汇区青少年网球培训中心哪家比较好，随着上海少儿网球培训的火热，下面就介绍下很多人都想了解的网球培训能提高身体素质，网球节奏比羽毛球熳适合，打网球好吗，什么样的适合学网球，学网球不一定打职业，少儿学习网球有什么好处。

1.网球培训能提高身体素质

首先打网球时我们需要对打来的网球瞬间有所判断，在急速的奔跑的同时，还要身体有强力的协调性，这一系列的行动都是在大脑的指挥下在瞬间完成的。经常打网球可以使自己思维逻辑灵活性持久的提升，也可以提升我们的肺活量。

2.网球节奏比羽毛球熳适合

个人推荐，网球，羽毛球和网球相比，羽毛球消耗体力大，对任何方面具有较高的要求，而网球相对来说，它的要求比羽毛球会降低，同时，羽毛球的速度过快，适合激烈运动，关键还是要女孩的决定，所以选择什么样的运动取决于你想怎么锻炼

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3.打网球好吗

网球对青少年儿童来说是很好的一项体育运动项目，打完球有助于孩子养成自律的习惯，远离现在孩子所依赖的电子产品，各种网络游戏还有各种网络小视频，网球运动能让青少年儿童尽力的伸展自己的身体，对身体各部位的成长都有一定的帮助。

4.什么样的适合学网球

有的人认为小孩子有天赋才去学网球，其实我不这么认为的，对于很多普通人来说打完球是一种强身健体的运动，对于有的人来说是一种交际，对于有的人来说是修身养性或者是陶冶情操，其实只要喜欢，不敢什么年龄段，什么样的人都可以学习网球的

5.学网球不一定打职业

相对而言，成为职业球员并取得一定成就的人毕竟是少数，而要达到李娜甚至费德勒那样的高度，就更需要远超常人的天赋与努力。对于大多数孩子来说，通过网球享受运动所带来的乐趣，有所进步做到自己的享受其中才是最关键的，不一定需要去打职业。

6.少儿学习网球有什么好处

这是一个避免身体接触的运动，可以避免孩子受伤，对于孩子的学习我们可以先培养孩子的手感练习手法和步法，第二点是培养孩子的球感，注意孩子技术动作的灵活性，第三点是一定要安排合理的教学程序，第四点是注意在教学过程中的练习数量和质量。

上面这些网球培训能提高身体素质，网球节奏比羽毛球熳适合，打网球好吗，什么样的适合学网球，学网球不一定打职业，少儿学习网球有什么好处都是我的一些心得，是否对你有所帮助。上海徐汇区青少年网球培训中心哪家比较好

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