成都恺酷少儿街舞专注少儿街舞培训多年,备受家长青睐。

1、为让学员在良好的环境中学习和成长,校区干净整洁,硬件设施不断完善,让孩子在干净整洁又美丽的环境中茁壮成长。

2、在师资力量上,成都恺酷少儿街舞不断加强建设。对教师的筛选极为严格,既要保证教师自身素质,又要注重孩子的学习体验和教学效果。这里的教师多常年学习舞蹈,在不同的时间参加各种舞蹈比赛并取得良好成绩的。在教师教学经验上,为让学员达到用兴趣推动成长的理想效果,教师教学方法突出,对待孩子又亲切认真。

3、成都恺酷少儿街舞不只注重孩子街舞的学习,还注重孩子的整体素质提升,帮助孩子身心将康发展。

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一、

少儿为何学习街舞?

1、什么是街舞?

随着街舞健康文化的兴起,街舞已经被社会所认可,特别是少儿街舞更加被社会所关注,少儿街舞的动作比较简单,节奏比较缓慢,难度较低又带有少儿的肢体特色,适合3--12岁的少儿学习;少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。

2、街舞的分类

(1)地板舞(Breaking):是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种。

专业老师建议:因为存在一定的安全隐患,孩子容易受伤,建议年级稍大,骨骼发育成熟的孩子进行学习。

(2)Popping:一般大家认知中的机械舞,但其实机械舞(Robot)应该是Popping中的一种元素。

专业老师建议:不建议初学者学习,因为将来学习其他风格舞种,较难转型。

(3)Locking:即锁舞,顾名思义,Locking就是舞者从很迅速的舞步中突然停在一个特定的姿势,像是人被锁起来了一样。

专业老师建议:可以作为初学者学习的对象哦!

二、

劈腿

有利于拉伸学生腿部韧带,在训练时,注意脚背不能松弛,我们可以按照这样的顺序训练:

1)、 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰。有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住。

2 )、左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉,双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟。

3)、横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉,重复动作1。