石家庄比较有名的推拿按摩培训班排行榜名单出炉，石家庄中医推拿培训信息到处都是，今天我就和朋友们说说学推拿哪家机构好，学推拿手法，哪类人不适合做中医推拿，中医推拿可以治疗那些问题，学习推拿的方法，推拿的好处和适合的人群，怎么学好推拿呢，怎么在一个月学会推拿。

1.学推拿哪家机构好

现在好多人学中医推拿，我朋友也学，现在他自己开了个中医推拿馆。他是在河北学的，那里教的中医推拿应该比较正宗，手法比较专业。因为去他店里面玩的时候，客人说他的手法不错，手法比其他店里面的好多了，疼痛也有所缓解，所以经常到他这里做推拿。

2.学推拿手法

学推拿手法中的滚法时，老师让我们在做的时候要手腕放松，但是你自己做的时候手腕真正放松下来就会出现卡顿，实际上滚法这个手法它是让你在做的时候把手腕摆动起来，而非真正的不用力，手背滚动发力靠的就是掌背伸肌群的力量，所以你在做好手腕摆动，掌背侧曲面接触之后动作就自然多了，接下来就是多练了

3.哪类人不适合做中医推拿

虽然中医推拿适合的症状有很多，但是也有很多的禁忌。比如各种急性传染病，结核性的关节炎，皮肤湿疹，烫伤，肿瘤等等都是不适合做中医推拿的，另外还有孕妇，妇女经期，急性阑尾炎等等都是禁忌做中医推拿按摩的。

4.中医推拿可以治疗那些问题

中医推拿对人体的好处是显而易见的，它能调整人体内脏功能，对胃痛 食欲不振 呕吐 腹泻 尿路结石 胆绞痛 咳嗽 气喘 弱视等等，可以促进人体血液循环以及治疗心肌缺血 痛经 大脑供血不足 股骨头缺血性坏死等，都有很大的改善作用。并且能提高自身免疫力，对自身免疫性疾病，也有很大的改善及帮助。对纠正损伤引起的关节错位也很有疗效。并且能够促进软组织的修复

5.学习推拿的方法

对于没有基础的学习推拿，我们就要多问，老师与你不熟不可能那么清楚地知道你哪些会哪些不会，不可能明明白白地了解你还有哪些不懂的地方。所以对于不懂得一定要及时的问老师。老师都很厉害但如何将老师的东西变成为你自己的，还得靠你自己去问才行。

6.推拿的好处和适合的人群

推拿不仅能缓解肌肉酸痛、颈椎不适等还能辅助治疗一些妇科病等，起到强身保健的作用，因此也越来越受大家的欢迎，肩颈、腰背疼痛，很多人都喜欢按摩推拿，按完后觉得整个人轻松了不少，舒服很多。的确，通过刺激一些穴位，能够消除身体疲惫感，当并不是所有的人都适合推拿，三高人群，骨质疏松，颈腰椎疼痛病人。

7.怎么学好推拿呢

大多数来学校参加中医针灸和按摩培训的学生都是成年人。他们的身体不再是高中和*的状态。应该知道如何保护自己的身体。有规律的饮食和休息，保持良好的精神状态。身体是革命的资本，思维清晰精神状态旺盛，只有这样才可以提高学习效率。

8.怎么在一个月学会推拿

在这一个月的时间里，如何将中医推拿学习到自己想要达到的一个状态？这才是所有学员在参加学习班之前就应该考虑好的事情。你要想学这一点非常重要。只有你真的想学了你才会去主动，凡是主动必定是你要，若你不想学，即使老师一对一的教您您也听不进去

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