西湖区篮球培训机构,西湖区宏优篮球培训有专业的幼儿篮球器材 安全性室内场地 专属个性化定制教案,在运动中体验快乐,让孩子快乐成长的梦想基地。咨询电话:4006699809

技能体适能(小篮球运动)作用:

灵敏性(纯粹灵敏、综合灵敏)

平衡性(静态 动态 平面)

协调性(手眼 教眼 肢体)

爆发力(上肢 下肢)

速度素质(反应 动作 位移)

反应时间

小篮球运动还可以帮助控制体重,维持良好骨骼、肌肉及关节成长,减低抑郁及焦虑,提升心理素质,增加儿童学习能力, 增强自信心,增加沟通及交往能力,提高团队协作能力等。培养孩子们对运动的兴趣从而懂得怎么做适合他们自己的运动,建立健康体魄