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1.心理咨询师也需相信科学
现在是一个“科学”横行霸道的时代!科学无法对这个问题作出很好的解释,同时又无比蛮横、无比野蛮地把不符合“科学”规范的一切都打上“不科学”、“迷信”、“愚昧”等等标签。在这里我可以说的只是看相和八字是可以判断人的天性的。
2.电视剧女心理师
电视剧:女心理师,制片方从关爱女性以及产后抑郁还有职场规则和原生家庭和夫妻关系还有校园暴力等几个方面,给观众完整细致地呈现了现代社会中的种种生存压力带来的心理问题,由此来体现现代人心理健康的重要性。近些年来,学生课业压力大、成年人生存压力大,所以导致自杀、抑郁的现象越来越多、情况越来越严重,是该引起人们重视的时候了。
3.心理咨询师不是灌鸡汤
心理咨询不是灌鸡汤和进行思想教育 ,越来越多的心灵鸡汤类的书籍、节目和课程出现在大众的视野里,当然,这些也都是正能量,讲的也都有一定的道理。但是,当你感到情绪低落时,心灵鸡汤会告诉你:“不要悲伤,要坚强,要微笑,你一定能成功!”而心理咨询师会允许你悲伤,会接纳你的情绪,并且引导你面对自己的负面情绪,和你一起探讨情绪背后的原因和应对这种情绪的合理方式。
4.心理健康咨询师是共情
在心理咨询的过程中,专业的咨询师不会和你提建议或进行思想道德教育,更不会灌输心灵鸡汤。心理咨询师提供的是一个安全的环境、安全的平台、保密的性质,带着共情和不评判的心与你一起探索你的困惑,同时运用专业科学的临床咨询技能帮助你处理问题
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