按中医经络原理来养生,符合阴阳五行学说。经属阳,络属阴,经又分阴经、阳经。因此用经络调理身体阴阳失调部分,就可以起到养生作用。 

中医里的"经"有路径的含义,经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干。 

中医里的"络"有网络的含义,是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身。 

经 络二者相互交叉,紧密相连,将人体各部联结成一个有机整体。人体中十二经脉是经络系统的主干,内属脏腑为阴,外络肢节属阳。十二经脉即手三阴经(肺、心 包、心)、手三阳经(大肠、三焦、小肠)、足三阳经(胃、胆、膀胱)、足三阴经(脾、肝、肾)的总称,是经络系统的主体,又称"正经"。 

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