成都学超强记忆哪里好，听见别人在打听成都记忆力培训 ，我也看了一下这方面的资料哪些食物补脑效果好，系统记忆法，如何帮助发展记忆力，3~5岁记忆力训练 。

1.哪些食物补脑效果好

无论是小孩子还是大人，身体的发育其实都离不开食物的，俗话说民以食为天嘛。小孩的发育是每一个家长都很关系的问题，很多家长都担心自己的孩子不能拙长成长，都想让自己的孩子能够比别人聪明，从小就给孩子吃各种补脑的食物及食品。小编在这里就给宝妈宝爸们推荐几种食物吧，首先是核桃，大家都知道能补脑，其次还有鱼肉、鸡蛋、虾皮、燕麦这是也是比较常见的，*在给大家推荐一种水果猕猴桃，大家也可以尝试一下哦。

2.系统记忆法

什么是系统记忆法，简单的说就是按照相关知识的系统性，根据自己对所学知识的理解把它编制成网。换句话说就是我们可以把所有的知识要点，根据它不同知识的体系我们把它进行同类的分类整理，然后在所有内类进行一个综合性的整理，这样记起来就不是很困难了。

3.如何帮助发展记忆力

4-6岁是记忆里开挂的时候，要抓紧这个阶段多锻炼，*，重复记忆法。这种主要是通过反复刺激来促使记忆的方法，尤其适用于幼儿，因为他们本来也喜欢重复，比如喜欢反复听同一个故事等。所以家长可以对一个事物反复地提起，刺激孩子的大脑记忆。第二，歌曲记忆法。一般宝宝都是对音乐感兴趣的，父母可以寻找孩子喜欢的旋律，这对于开拓孩子知识面和提升智力也有很大帮助。

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4.3~5岁记忆力训练

这个时候正是大脑发育的黄金时期。如果这个时候进行记忆训练，可以有很好的效果。 那么家长可以做些什么来训练孩子的记忆力呢？ 最基本的就是保证它的营养和休息，然后再进行一些活动。 比如，随着节奏拍手、讲故事、背水果和动物的名字等等。这对孩子的记忆力非常有帮助。

哪些食物补脑效果好，系统记忆法，如何帮助发展记忆力，3~5岁记忆力训练，相信看过这篇文章多少对它有一些了解了？

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