北京潘家园哪里有青少年网球培训机构,这是最近比较热门的的一个话题,就是北京网球培训,首先对于培训我们就要了解一些基本知识9-12岁网球训练,网球的规则礼仪,少儿网球与一般网球训练哪些不同,打网球有什么要领,打网球要确定过网,网球定点击球 ,然后我们一起来看下。
1.9-12岁网球训练
对于9-12岁这个年龄阶段的孩子,基本上在身体素质和运动能力等方面已经有了很大的进步和提升。这个时候除了技术训练和体能训练之外,还会加入竞赛的内容。这可以让孩子们在实战中提升自己,积累经验,还可以发现咨询的弱项,并全面提升网球素养。
2.网球的规则礼仪
在我们的日常网球训练中,小球员普遍觉得网球很好玩,有很多好玩的礼仪规则,在网球训练中不许赤膊、不许跨网等,比赛时不管胜负如何都要和对方握手以示尊重。在训练网球的过程中,我们可以慢慢的给孩子讲解礼仪规则。
3.少儿网球与一般网球训练哪些不同
少儿网球和一般的网球训练方面有哪些不同呢?首先目标不同,一般的网球训练90%以上都是业余爱好者,而且基本都是成年人。而少儿网球主要针对的就是孩子,主要就是对孩子进行启蒙训练。其次就是训练器材和方法不同,少儿网球是需要用特殊的训练器材和方法,主要是配合孩子成长状态去激发儿童的潜能。另外一些安全制度也是不一样的。
4.打网球有什么要领
网球这项运动入门是相当难的,一开始的时候要有耐心,不要觉得自己能做到多少,要知道就算是专业选手也不是说能随心所欲的打球。小编给你*的建议就是初期尽量少对打,多让人给你喂定点多球。动作不规范没关系,大体上的动作结构没差就好。小问题暂时不需要在意。
5.打网球要确定过网
确保先上网。 球的落点应尽量靠近球网,但过分的减力可能会导致球落网。 为什么你需要确保你首先确网? 如果过网后落点在发球线附近,是低质量的射门,但对方可能回球失误,你仍有可能得分,但你可能连入网都不得分。 这个原则类似于发球,我们宁愿出界发球,也不愿网下发球。
6.网球定点击球
定点击球。拿一篮子球和两个人一起练习。 如果你独自射击,你将负责战斗。 每次练习两三百个正手和反手。 不要使用一只正手和一只反手。 注意正确的动作,否则会适得其反。 练习这个动作2周以上,你应该感觉到正手和反手的动作。
9-12岁网球训练,网球的规则礼仪,少儿网球与一般网球训练哪些不同,打网球有什么要领,打网球要确定过网,网球定点击球,北京潘家园哪里有青少年网球培训机构未来发展确实挺好的。
尊重原创文章,转载请注明出处与链接:https://www.edutt.com/news_show_5890915/,违者必究!