北京*少儿篮球培训，现在市面上关于北京少儿篮球培训的课程真心不少，可以通过*的篮球体育机构是哪家，篮球基础可以学篮球吗，打篮球可以提高自信心，篮球专项性练习，篮球绕8字运球练习来看看。

1.*的篮球体育机构是哪家

对于青少儿来说，篮球的运动它的基础作用绝对不容忽视。动因体育是目前国内较为*的体育培训机构之一，11年成立于，主要为3-17岁青少年提供体育培训服务。目前，动因体育已经进驻*多座城，北上广深等其他城，业务涵盖少儿篮球，少儿网球和少儿羽毛球等，形成了以培训、赛事和场馆为基础的三大业务。

2.篮球基础可以学篮球吗

没有篮球基础当然可以学篮球的，不管学什么不可能一开始就会有基础的。现在很多的专业培训机构，都会有针对零基础的学员班型课程教学。其实从零开始去学篮球，跟着专业教练学习篮球，而且也会有针对年龄分班教学的，所以也不用担心孩子零基础学不会等等问题。

3.打篮球可以提高自信心

篮球需要自信，只有自信才能赢对手。 从开始到*一场比赛，都是在培养孩子的自信心，这也是篮球的好处。 孩子打篮球还可以很好的促进孩子的左右脑发育，以及平衡发展，增强他们的意志力。而且还能提高孩子的观察力、判断力、反应能力，促进身体的柔韧性。

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4.篮球专项性练习

篮球训练中，肌肉动作有一个*长度，*长度可以在不受伤的情况下产生*的收缩力。 经过上一节的拉伸，肌肉已经几乎被拉伸到了*长度，不利于马上进入篮球比赛。 只有经过特殊的锻炼，才能使肌肉恢复到*长度，才能更好地发挥身体的运动能力和水平，减少对身体的伤害。这样也才能更好的打篮球。

5.篮球绕8字运球练习

围绕8字形练习运球，双脚也展开略宽于肩膀，降低重心，先用右手开始运球，将球运到右胯下，将球从背后弹回左侧，然后 用左手在背后接球并随身携带。 走到前面，做同样的胯部运球。这个动作运球学会也是非常不错的，对打篮球非常有帮助。

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