杭州萧山北干街道少儿篮球训练机构在哪里，想多学一门知识，杭州篮球培训对我们都是大有裨益的，紧接着就去了解下篮球基本训练，篮球训练的基础训练，少儿练球的好处，打篮球也可以帮助有效沟通，学习篮球有助于的情绪发展，为什么篮球会促进智力的发展。

1.篮球基本训练

步法是篮球运动基本功的主要内容，在一定意义上起着重要作用。其熟练程度是衡量一个篮球运动员水平的重要标志之一。步法训练的突然、灵活，在快速、激烈的对抗中提高稳定性和协调性，通过专业训练的步伐和篮球的基础结合学员慢慢的就会提高篮球技巧。

2.篮球训练的基础训练

打篮球训练，打篮球最基础的训练就是篮球本身的一些篮球技巧的训练。主要包括投球，运球好传球这三部分的训练。要想真正学会打篮球或者享受篮球的乐趣，这三项的训练是比不可少的。其实孩子的学习能力和模仿能力是很强的。

3.少儿练球的好处

训练神经系统做出反应并促进大脑发育。 篮球可以训练大脑的思考和判断能力，以及思考后身体次要的反射动作速度。 青少年在生长发育期间打篮球时，脑细胞可以获得更充足的葡萄糖和氧气供应。保证大脑在紧张的脑力劳动中得到充分滋养，篮球可以锻炼视力，以及耳朵和听力的灵敏性。 如今，电子设备发展迅速。 许多孩子的视力越来越差。 视野的练习可以提高他们的视力，因为在球场上需要眼睛来观察对手的一举一动。

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4.打篮球也可以帮助有效沟通

学校的高效率和快节奏的学习限制的学生之间的沟通和交流，但是集体打篮球就有了交流的机会和交流的场所，也可以比较随心的交流和畅谈，篮球运动也可以有效的帮助他们缓解学业的压力，良好的竞争环境可以有效的避免心理上的不健康和心理压力。

5.学习篮球有助于的情绪发展

帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力的积累，适当的运动可以帮助我们有效正确的宣泄情绪，打篮球可以促进孩子的情绪稳定发展，孩子可以通过打篮球知道人生就会有挫折和失意，我们要调整好状态去面对和接受，并想想怎么去触底反弹。

6.为什么篮球会促进智力的发展

篮球是一项运动和智力相联系的技能，运动技能是依靠神经系统和骨骼肌肉系统所完成的，而智力技能则是依靠大脑中的语言才能完成的活动。表现为思维操作，这有利于使整个大脑的神经系统活跃起来，为智力基础大家基础。

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