杭州下城区篮球青少年训练营,杭州下城区宏优篮球训练营涉及技术水平,身体素质、口语能力三大模块,针对身高年龄、身体素质、篮球水平分班,国内教学、国外理念集一体,打破本土枯燥乏味的训练模式。教练员均来自于师范类院校篮球专业、高水平篮球运动队,拥有教师资格证书、裁判员二级证书、篮球教练员证书,并带领俱乐部学员参加省市*性篮球赛事。

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篮球运动需要在快速多变、情况复杂的比赛中进行。运动员要及时准确地判断场上变化,并根据场上的情况灵活自如地动用技术进行配合。就必须有高度的灵活性。篮球的灵活性包括运动员思维的灵活性和动作的灵活性。

在篮球运动中,篮球技术都是在极不稳定、条件十分复杂的情况下运用,如在被对手夹击、补防等情况下是传球还是投篮等,都需要运动员做出及时的准确的判断,并将这种思维转变为技术的准确运用。这种转变是在瞬时完成的,并且在篮球的运动中动作的完成也是在极短的时间内完成。青少年经常处在这种环境变化中,有利于培养其思维和动作的灵活性。