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北京篮球培训班排名(篮球背后运球练习)

日期:2022-10-13 20:14:00     浏览:375    来源:北京东方启明星
核心提示:北京篮球培训班排名,北京少儿篮球培训是目前热门行业之一,通过篮球运动的主要特点,对幼儿篮球兴趣的培养,篮球背后运球练习,篮球绕8字运球练习来看一下。1.篮球运动的主要特点篮球运动,具有一定的对抗性。因为

北京篮球培训班排名,北京少儿篮球培训是目前热门行业之一,通过篮球运动的主要特点,对幼儿篮球兴趣的培养,篮球背后运球练习,篮球绕8字运球练习来看一下。

1.篮球运动的主要特点

篮球运动,具有一定的对抗性。因为篮球运动的持续性时间可长可短,但参与者与快速奔跑,突然与连续起跳与力量抗衡的。其次具有一定的集体性,打篮球不仅仅是需要战术,还更需要集体的团结性。另外打篮球还有一定的健身性,趣味性。

2.对幼儿篮球兴趣的培养

孩子不管学什么,兴趣是非常重要的,打篮球也不例外。刚开始接触篮球时,业余篮球的训练这是*步,主要就是通过一些游戏来慢慢引导孩子喜欢上篮球,逐渐培养孩子对篮球的兴趣。 4岁(小班),可以通过打球来引起孩子对篮球的兴趣。 到5-6岁,可以初步接受最基础的篮球训练。

3.篮球背后运球练习

开始时背运球练习可能非常困难。 只要做好以上基础练习,掌握一定的基本功,背运球练习就完全自然了。 双脚张开比肩膀略宽,双手放在身后交替运球练习。 这个练习的关键是放慢运球的速度,首先找到最适合你的运球高度。

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4.篮球绕8字运球练习

围绕8字形练习运球,双脚也展开略宽于肩膀,降低重心,先用右手开始运球,将球运到右胯下,将球从背后弹回左侧,然后 用左手在背后接球并随身携带。 走到前面,做同样的胯部运球。这个动作运球学会也是非常不错的,对打篮球非常有帮助。

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学员评价ASK list

  • 易**评价:启明星的课程一直很不错,小区离家近,教练很负责任,不是糊弄过去的人,孩子有什么不对,及时指正,耐心教导。互动游戏,边玩边学,生动有趣,孩子也愿意去学习,学习能力也变强了,我家胖子很愿意去上课,说边减肥边长个,还能打篮球,认识新的小朋友,没次上课都早早的在家准备好,等着去上课。
    手机号码: 181****1086   评价时间: 2025-02-02
  • 郝**评价:一开始报了东方启明星少儿篮球班,还担心孩子会受伤或者跟不上,但是老师特别有耐心,打算之后有课就带孩子来。
    手机号码: 135****2302   评价时间: 2025-02-02
  • 未**评价:是孩子同学家长推荐来的,正好想让孩子多参加一些体育运动,增强一下身体素质。孩子在北京东方启明星学了一个月之后,教练也对孩子的表现给予了肯定,看到孩子这么喜欢在这练球,我会继续上他学下去的。
    手机号码: 144****2251   评价时间: 2025-02-02
  • 未**评价:三年来见证了孩子在启明星的成长,从一个连续拍球都做不到的小豆包变成了一个球技还不错的小哥哥还跟着教练出去打比赛,老威风滴赶脚哦。
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  • 未**评价:孩子现在虽然小,但是平时上课还是挺累的,不想让他只知道学习,就给报了东方启明星的篮球培训,劳逸结合,孩子也很开心。
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  • 刘**评价:孩子在东方启明星学篮球有段时间啦!从刚开始的篮球小白到现在打的有模有样,孩子在这里上课非常非常的开心,个子长高了不少,体能也越来越来好了,很感谢东方启明星泛海校区每一位教练的付出和陪伴,希望孩子们在这里茁壮成长。
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  • 赵**评价:篮球儿童培训机构里很专业的了,老师和教练都很专业,孩子很喜欢,各种开心,吃的也香睡的也香。很开心选到启明星,加油坚持下去吧!
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