广州青少年意志消沉低迷疏导好的学校如何收费?2022已更新，有理想就会迷失方向，青少年的心理疏导对于一些人是必备的，请看化解学业压力的方法，敏感自卑的怎么沟通，青少年心理沟通要换位思考，如何帮助克服自卑情结，沉迷手机怎么办，为什么激励青少年上进这么难。

1.化解学业压力的方法

比学习成绩更重要的是孩子的努力。 用动态的观点看待孩子的学习问题，把学习成绩作为学习内容的一部分。更需要学习的是如何解决问题；化解人际压力的两种方式，一是具体问题具体分析，把人际问题作为认识自己、认识他人、认识世界的桥梁，在人际关系中找到自己是谁、向何处去的答案。 提供足够的社会支持是每个孩子的父母、老师和其他团体需要做的。让孩子感觉到自己是被爱的，遇到问题可以向别人求助，这一点很重要。

2.敏感自卑的怎么沟通

青春期的孩子敏感脆弱，父母和同学的一句不经意的话就能让他们自卑。比如同学总是拿孩子的外表开玩笑，或者父母的不当语言经常打孩子，都会让孩子自卑。孩子一旦自卑，学习的信心就会差，容易导致孩子厌学。这个时候我们要相信孩子，给他决定权。孩子也有自己的想法。很多事情不需要我们父母亲自去做。必要的时候告诉孩子如何正确的做这些事情是可以的。家长要相信孩子可以自己解决。

3.青少年心理沟通要换位思考

要深入了解青少年的兴趣爱好和习惯，掌握他们的动态，让他们根据眼神和表情知道自己的心态，在遇到问题的时候改变心态，而不是用居高临下的态度和语气。 你可以先站在他们的立场跟他们解释，然后让他们站在家长或者老师的立场考虑。这样会让他们觉得自己做的不好，效果会比我们批评他好很多。 使他们从表面的服从转变为服从和尊重。

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4.如何帮助克服自卑情结

父母可以帮助孩子积极利用过度补偿效应，对孩子的缺点进行一定的改进，通过语言鼓励、积极行动、及时肯定三个步骤，尽可能地把孩子的缺点变成优点。 在孩子取得一定的进步后，家长要给孩子更多的鼓励和信心，让孩子能够继续坚持，直到达到目标，把缺点变成优点。

5.沉迷手机怎么办

让孩子远离手机，和孩子良好的沟通是关键。家长看到孩子玩手机不要暴跳如雷，责骂孩子，这样只会让事情变得更糟，而应该耐心地劝说，循序渐进地引导孩子。规则限制使用手机父母可以和孩子沟通，制定手机使用规则。 规则应该具体、清晰且易于衡量。与每天玩手机时间不能太长和每天玩手机少于1小时更容易衡量。 具体明确的目标让孩子更容易操作，也可以把规则写出来，贴在家里显眼的地方。

6.为什么激励青少年上进这么难

作为父母，我们常常有一种荒谬的想法，认为除非我们强迫孩子，否则他们不会在乎我们说什么。 但一个简单的事实是，父母激励孩子的尝试未必有效。我们常常觉得要对孩子的人生结果负责，但我们应该明白事实并非如此， 但是因为我们认为孩子的成功取决于我们，所以我们走进了一个不属于我们的地方。我们被教导需要以某种方式控制孩子，所以我们常常毫不犹豫地关心孩子胜过关心自己。我们认为我们应该激励孩子们去追求生活中的某些东西。孩子可能会顺从你，甚至讨好你，但这无助于他们获得上进心。

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