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1.如何有效的培养篮球兴趣

我儿子一开始去练球的时候是四岁，他肯本对篮球没有兴趣，多亏教练利用很多的篮球小游戏，穿插一些最基础的动作，并且在完成每一个动作的时候，及时的表扬，慢慢的兴趣就起来了，而且随着技巧的增多，他对篮球的兴趣已经到了在家里闲着没事就要拿个球晃来晃去的，而且随着参加比赛的增多，信心也是倍增。

2.对少儿兴趣的培养

让孩子学习篮球，首先肯定是要培养孩子对篮球的信任。可以通过游戏的方式，让孩子喜欢谁篮球，培养其对篮球的兴趣。如果说孩子在四岁时就开始通过玩篮球游戏来引起少儿的对篮球的兴趣，那么到了五六岁就可以初步接受最基础的篮球训练了。

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3.打篮球后要注意什么

①刚运动完，血液循环会加速，马上洗热水澡的话，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，从而导致其他器官供血不足。②少部分人刚运动完就进入封闭的浴室，会导致短暂缺氧，头晕眼花，严重的可能休克。另外，刚打完球汗太多，你可以用纸或毛巾把汗擦掉，甚至可以把衣服换掉，防止感冒。

4.篮球摆球练习

练习摆球时，双脚伸直略宽于肩膀，弯腰，左右手交替运球，像摆钟一样摆球。 在这个训练开始的时候，可以放慢速度练习，等到熟练了球后，再慢慢提高速度，降低运球高度。 做好这个训练，对以后的快速运球会有很大的帮助。

5.如何提高篮球兴趣

多看篮球比赛通常很精彩的。 多看篮球比赛，比如一些重大赛事，可以激发你对篮球的兴趣，渐渐的你会想尝试打篮球。 父母通常带孩子去打篮球。 在平时的假期家长可以带孩子去宽阔的场地打篮球，让孩子无所顾忌的奔跑享受篮球带来的快乐，这样孩子会慢慢喜欢上篮球。

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