2022长春师资比较强的产后康复培训机构推荐_名单汇总，今天准备讲解的是产后康复师培训 ，我还了解到吃水果对产后修复的影响，通风对宝妈的影响，适当运动对产后修复的好处，产后修复培训标准收费是多少，学产后恢复还是学催乳，产后恢复师中级的报考条件。

1.吃水果对产后修复的影响

对于产后的宝妈，肥胖是产后妈妈的大敌。许多妈妈为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，特别对母乳喂养十分不利。老一辈总是不断的提醒产妇不能吃凉吃生的东西，即使是水果也不行。其实这是一个很大的误区，多吃水果对产后的修复是有帮助的。

2.通风对宝妈的影响

在生完宝宝后，许多产后妈妈为了怕感冒，整天闷在家里，甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感染的温床。新妈咪在家要保持空气流通，保证充分的空气对流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免处于风口就可以。

3.适当运动对产后修复的好处

很多人认为产后妈妈体质虚弱，需要静养，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，其实这对于产后的康复是非常不利的。长期卧床，会使得肠蠕动减弱，造成产后便秘，甚至增加子宫脱垂风险。所以宝妈们在身体允许的情况下，产后妈妈适当走动下。

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4.产后修复培训标准收费是多少

我们都需要明白，无论你去哪个产后康复学校，学费都是不可避免的。 毕竟，世界上没有免费的午餐，工业或学校必须生存。 如果你上学，学费是很低的，但是你去之后发现，老师并没有承担太多的教学责任，而且还会教一些基础的东西。 这是因为你是在浪费时间和金钱。 其次，你要选择你的毕业发展计划的方向和你自己的基本考虑。 产后康复的课程也很多，时间不一样。 根据课程选择自己的学习。 不要太在意产后修复学校的学费。 不管去哪里进行产后康复，记得去学校听产后康复课程再做决定。 努力工作的人会从生活中得到反馈。

5.学产后恢复还是学催乳

催乳师的工作时间。 护士的工作时间不固定，主要是根据客户的需求来决定的。 订单多的时候，他们会很忙，订单少的时候，空闲的时间就会多一些。 工作节奏比较灵活，可以自己决定和控制，但收入也会有很大的波动。产后康复师工作时间：产后康复师完成学业后，可在月子中心、母婴体验中心、产后康复中心等担任技术员，工作时间多为朝九晚五，工作时间固定固定， 和相对收入。 稳定，有很大的提升空间，适合有规律的生活和工作的人。

6.产后恢复师中级的报考条件

产后修复师分为*高三个等级（1）连续从事本行业工作4年以上者。（2）取得本职业初级证书后，完成正规中级工培训，年满18周岁。（3）中等职业学校相应专业*或毕业的学生。（4）技校5年制职业班的大二学生或大三学生。

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