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1.产后恢复的定义

所谓产后修复，就是对生产后的产妇进行一些专业的康复治疗，促进产后身体恢复的一种过程。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说，在产妇出月子以后到产后的6个月以内，是产后修复的关键时期，做好产后修复对女人来说 是很有必要的

2.产后康复要及时

很多刚生产的妈妈都不关心产后身体的恢复，他们等到身体走形病根落下才后悔，开始想办法弥补。这个时间可能就有点晚了，而且效果不一定好，相对来说费用也高一些，所以产后恢复一定要及时。孩子出生后不久就可以开始恢复，千万不能耽误，当然也不能有剧烈运动，要有计划的进行产后康复。

3.产后康复师好不好做

随着二孩政策的放开，对于产康师来说无疑是一个好机会，产妇的增加意味着需求的增加。产后调理这一健康产业的出现，无疑会让很多产后调理与恢复意识不强的新妈妈们，产后能够找个可靠的恢复方式。产康师可以上门服务 最适合新产后妈妈。另一方面新时代的孕妇以80后90后居多，这些年轻的新妈妈产后恢复意识非常强，对产后恢复的需求非常大，尤其是在一些一二线城市尤为突出，但一二线城市的竞争也相对激烈一些。

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