2022郑州上街区咖啡师培训机构排名_精选名单出炉，思考郑州咖啡，才发现原来有这么多知识咖啡对身体有什么好处，黑咖啡配纯牛奶会发胖吗，精品咖啡的制作和品鉴，喝咖啡会带来什么好处，多喝咖啡可能会频繁进厕所，速溶咖啡算不算咖啡，马琪雅朵咖啡怎么样。

1.咖啡对身体有什么好处

适当喝些咖啡有一定的好处：咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因能提高中枢神经系统的兴奋性，适量饮用人体会变得兴奋，可以缓解困倦，提高身体的注意力，提高学习和工作的效率。其次，咖啡因还能加快新陈代谢，提高肾小球滤过率。适量饮用，可以促进体内多余水分的排出，减少浮肿。*，适当喝一些咖啡可以加快身体的新陈代谢。对于喝酒的人来说，可以加速酒精在体内的分解，具有一定的抗过敏作用。

2.黑咖啡配纯牛奶会发胖吗

虽然黑咖啡和纯牛奶一起喝可以减少黑咖啡对胃的刺激，口感更好，因为纯牛奶的脂肪含量在2.8%-4.0%左右，而且热量比黑咖啡高，如果减肥过程中你喝多了大量黑咖啡加纯牛奶，黑咖啡带来的减脂效果也会因为能量摄入的增加而产生一定的影响，甚至可能会发胖。

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3.精品咖啡的制作和品鉴

精品咖啡是值得分享和传播的一件，最主要的相互交流分享经验和制作过程。只有和更多的人接触，才能更好的分享精品咖啡的理念，有不同的声音才能引发更多的思考进步。咖啡从“牧羊人的传说”到“第三波咖啡浪潮”经历漫长的岁月，但从“*波咖啡浪潮”到现在，也不过百年的时间，人们在不断追求好咖啡上我们一直思考、交流和前行，这中间少不了前辈、老师和冠军们的分享精神。收获正确的理论能让我们在精品咖啡的道路上走的更加坚定。

4.喝咖啡会带来什么好处

重要的是，这里提到的咖啡*是黑咖啡或只加牛奶的拿铁咖啡。 有很多人喜欢在喝咖啡的时候加很多糖来掩盖咖啡的苦味，但这会让你的咖啡变成卡路里炸弹，对健康不利。所以只要喝适量的咖啡，每天喝咖啡也是一个非常健康的习惯。 但是，在生活中，很多人会出现想喝咖啡却拿不到的情况，非常难受。 比如出差，上班路上，户外野餐，或者长途开车，买不到咖啡的时候，可能只会昏昏沉沉，度过很累的时光。

5.多喝咖啡可能会频繁进厕所

很多人喝咖啡后尿频。事实上，咖啡因是一种天然的利尿剂。 如果想在考试前喝咖啡提神醒脑，记得少喝水……也有一些人喝了咖啡过一会就想排便，甚至拉肚子。事实上，一项小型研究表明，大约 29% 的喝咖啡的人具有通便作用。 然而，目前尚不清楚这是否是咖啡因的影响。

6.速溶咖啡算不算咖啡

速溶咖啡消除了这些限制，随时拿水一冲就能喝。但是经常会有这样的疑问：速溶咖啡算不算咖啡？速溶当然是咖啡的一种，不过速溶咖啡的颗粒，并不是直接研磨咖啡豆得来的。因为我们知道咖啡豆约 70% 都是不能溶于水的纤维物质，如果简单粗暴地研磨冲泡，会喝到满嘴咖啡渣。

7.马琪雅朵咖啡怎么样

马琪雅朵就是在意大利浓缩咖啡中，不加鲜奶油、和牛奶，只加上两大勺绵密细软的奶泡就可以了，并且在品尝马琪雅朵的时候要注意不要搅拌，找到合适角度后直接喝，能在口中依然保持咖啡的层次感，这款也受到了不少人的喜欢。

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