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宝宝感冒咳嗽有痰怎么办 推拿加食疗能缓解
什么宝宝一感冒就咳嗽有痰,很长时间都不好?
中医专家认为,"脾为生痰之源,肺为贮痰之器",小儿慢性咳嗽多因小儿脾胃虚弱,不能够运化水液,从而生痰,贮藏于肺,阻碍肺的正常功能导致。
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病引起。脾胃虚弱的孩子,除了胃口不开,多有面色发黄或苍白、头发稀疏、消瘦、精神差,还经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿,除了有上述症状外,还大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则大便干燥(两三天一次),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
预防孩子脾胃虚弱,家长一定要喂养得当。不要让孩子过食肉类食品,避免伤食,好做到"三分饥";不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、金银花茶等,以免苦寒伤胃。
一、中医推拿治疗
捏脊:对脾胃虚弱的患儿有很好的疗效。
具体做法是用双手的中指、无名指、小指握成空拳状,食指半屈,拇指伸长,然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米,沿脊椎两侧从下往上推进。如此反复,每天1～2次。
二、中医推荐宝宝有痰食疗法:
1、山药粥
制作方法:先将山药削皮,洗干净后切成大小适中的小块;将处理好的山药放入榨汁机中,加入半碗水,将山药榨成糊糊;将处理好的山药糊糊倒入锅中,在开火烧的过程要一直用勺子搅拌,一直到山药糊烧开。
功效:山药能够强健脾胃、补充肺气,而且对肾精很有好处。此方很适合小朋友食用,不仅可以止住咳嗽,治疗哮喘,而且可以缓解孩子食欲不振、气虚之类的症状。
注意事项:空腹食用效果佳,煮一碗可以分两三次给孩子吃。不要在锅中煮太久,因为时间太长的话会分解掉山药中的淀粉酶,也就没有了食疗的作用。
2、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
制作方法:准备好半斤核桃仁和红枣,以及二两黑芝麻,并且将这些食材碾碎;将食材一起倒入锅中,充分搅拌开来,然后加入1饭勺蜂蜜和3饭勺水一起搅拌;将碗用盖子盖起来,然后上锅蒸,先用大火,等煮开后换成小火,时间控制在四十分钟左右。
功效:一岁以上的孩子用此方不仅可以缓解孩子咳嗽、支气管发炎之类的症状,对便秘也很有疗效。如果长期坚持服用,还可以起到增强小朋友体质的作用。
注意事项:每天早晚都给孩子吃一勺。想要把蜂蜜均匀搅拌比较困难,可以先在碗里倒入适量蜂蜜和清水,然后一起倒入锅中加热。
宝宝咳嗽有痰缓解方法
方法一:拍拍宝宝的背部
让宝宝呈弓背体位趴在大人的大腿上,家长用空心的手掌按照由外向内、从下往上方式轻轻拍打宝宝的背部。一日拍打2-3次,每次不少于3-5分钟。这样做有利于宝宝肺部和支气管内的痰松动,从而让几痰尽早从大气管排出。
方法二:利用蒸汽化痰
当宝宝处于潮湿的空气中时,喉咙里的痰会变稀,而且宝宝气管和支气管粘膜的充血和水肿情况会得到缓解,这样可以让宝宝减少咳嗽,并更快地将痰咳出来。为宝宝创造潮湿有蒸汽的环境,简单的做法是在浴室放热水,等浴室充满蒸汽后带着宝宝进去带几分钟。
方法三:服用止咳化痰的药物
如果上面两种方式不能帮助到宝宝的话,也可以根据医生的嘱咐服用儿童止咳化痰的药物。
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小儿推拿可以治疗什么疾病?
1、小儿腹泻
推拿位置:板门,即手掌面大鱼际平面。
推拿方式:用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。
功效:可健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等 。
2、小儿便秘
推拿位置:天枢,即肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。
推拿方式:用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。
功效:可疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。
3、腹胀呕吐
推拿位置:手阴阳,即掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。
推拿方式:两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。
功效:可平衡阴阳,调和气血,行滞消食。主治寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安等症状。
小儿推拿注意什么
1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的孩子。
2、给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。
3、推拿时家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
4、小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。
5、小儿皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。
6、小儿推拿手法的基本要求是:均匀、柔和、轻快、持久。
7、小儿推拿手法的操作顺序:一般先头面,次上肢,再胸腹腰背,后是下肢;也可先重点,后一般;或先主穴,后配穴。拿、掐、捏、捣等强刺激手法,除急救以外,一般放在后操作,以免小儿哭闹不安,影响治疗的进行。
8、一般情况下,小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿次数和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重,推拿次数多,时间相对长。反之,次数少,时间短。一般每日1次,重症每日2次。
9、在施行手法时要注意小儿的体位姿势,原则上以使小儿舒适为宜,并能消除其恐惧感,同时还要便于操作。
10、小儿推拿的禁忌证有:骨折、创伤性出血;皮肤破损、皮肤溃疡;烧伤、烫伤;急性、烈性传染病;癌症及危重病症等。
11、每次给孩子推拿好只针对一个毛病,如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂,会影响终效果。
12、后一点,也是重要的一点,小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊。
